亲爱的朋友们好久不见

亲爱的吧友们好久不见。这么长时间没跟帖是因为自己亲身的感受到戒除邪淫带来的生活种种改变。最大变化就是自己的心念变得积极向上了，对生活充满了正能量。我想这是一个好的开端。所以友友们无论现在戒除邪淫，对你来说多么困难，但请你们相信，只要有改过之心，上天有好生之德不会放弃每一个生命的。另外的话也可以诵读南怀瑾老先生的准提咒，我个人感觉还是很有助益的。加油加油加油

1.凡喜看yin戏，sq电影者一次减寿三月，有功名者罚停迟功名，转兽一世。
2.手Y一次十过，积十罪，夺寿禄，扣福报，生以手疮脓毒之报，死堕入拔手足狱，转世手足残缺。
3.见此篇者传一百人，可增寿一纪。
传二百人，无子得子。
传三百人，增寿二纪。
传四百人，子孙昌盛。
传五百人，功名连绵。
传一千人，名登赤箓，知悔改者，减罪。
以上内容皆来自上官玉华的《阴律无情》

戒色不会错，不用质疑。
虚则亢，身体越虚就越亢奋，就像燃尽的灯芯，在油尽时候是最亮的。戒色期间欲望会恢复平复，没有勃起是身身体在恢复的过程。
偶尔遗精不用在意，一个月遗精超过3-4 次就偏多了。压力疲劳、运动过度、久坐熬夜、吃补药吃肉等都有可能导致遗精。
如下运动，经过好多人的检验，认真做，对戒除 sy 而引起遗精多的情况，部分人是有用的，具体动作如下：
站地上，伸直腿，弯腰，用手去勾地面（勾不到也没关系），这样伸直腿拉脚筋，一天可做 10 次左右，每次 3 分钟，注意轻柔缓慢自然做，不可硬压！白天做，睡觉前则绝对不可做 ！切记注意要点。
固肾功切记按这样的要求去做：轻柔、缓慢、自然、像打太极拳那样的意境，这是最根本的！绝对不可硬压，硬搞，硬做！否则摇动精气，可能当晚就遗精。
再次提醒，身体虚弱的不要晚上或睡前做固肾功。

随喜赞叹，继续努力加油

一起加油se情,邪yin危害巨大！！！