今天是之前戒色22天破戒第一天

简单介绍一下状况：
之前自己的状态个人感觉是很好的，然后破戒之后，自己最明显的是那一瞬间的下腹疼痛，然后头疼，白天做事学习的时候感觉脑子用不起来，然后自己也是偶尔睾丸刺痛，前列腺刺痛、肾也是偶尔酸痛，这个在之前jie了二十天的时候是完全没有的，自己体力和身体素质也大幅下降，网球课小动一下就有点酸，
然后说到运气，可能是我的错觉吧，自己在早上找耳机的时候莫名其妙耳机一个耳掉了一个橡胶套，然后自己考网球课，因为自己的水平其实很好，但十个球只合格了八个，但也还好，自己也戒了20天了，可能影响没那么大。
感觉状态上精神和脑力很差，然后有点什么也不想干（这个之前还没怎么戒的时候很明显），总之感觉很不好，再来一次，我肯定不破，就爽几分钟md，影响我这么久，而且后天就C++考试了，只能说尽力为为。
但感觉自己神态上影响不大，可能是因为自己之前戒了20天。眼镜还是有点神

有一点说的很对，破戒之后就什么都不想干了。因为精气神跑走了，特别是连续破戒之后的几天尤其明显

加油

破戒后脑里和精力都会下降，破戒后注意修养，加强学习补足觉悟，深挖破戒原因避免下次破戒，不要白破了

戒为良药，贵在坚持！加油兄弟！