念起不随和觉之即无的区别是什么?

是否是两种断念方式?

起心动念，根在淫欲心不在念

开始和结束

可以这么理解，念起不随就是念头起来不去理它，就像是别人骂你不放在心上好像没听见这种感觉。觉之即无就是念头一起来，我们察觉到了，就主动去消灭它们，只是单纯向内看着念头，它们就会慢慢消失。
一般来说还是推荐觉之即无，也就是咱们发现邪念要主动出击，这样更有助于我们消灭邪念。遇见猛烈的邪念，咱们更是要拿出壮士断腕的魄力和血性去战斗，杀心魔个片甲不留！有这种血性，再强的邪念也会败退三分，我们强，则心魔弱，我们弱，则心魔强。

念起不随。主要在于念头上脑后，如果第一步念起即断，没有断除或者断晚了，我们应该立刻开始不跟随念头出来，念起不随，就是念头是属于一个连续性的，跟放电影一样在脑子里，我们这时候做不到断除，就要不跟随念头，不能继续给他灌输能量，不灌输能量，一段时间他自动会消失，觉之既无，这属于对于念头来说吊打了，念头一出来，你立刻觉察到他出来，在0.01秒内。发现他了，他就自动消失了，这跟念起不随是两种，也属于最高阶段的断念了，不过断念固然重要。但是一定要培养戒色的警惕性，警惕性对于戒色跟断念来说，是很重要的一点