【成长记录】今天是第三天，感觉怪怪的

第三天快过了，感觉好像勃起越来越困难了，哇靠，明明有时候有感觉，就是充血不足感觉，希望接下来可以慢慢恢复吧

加油

才第三天 你完全不用想这些 晨勃会随着阳气的恢复慢慢恢复的 你越担心反而不好 你懂得太少了每天去看戒为良药 把自己的思想纠正过来才行 加油 切记千万不要等症状叫醒你

加油，不要想这些，你才刚刚开始戒色，每天必须坚持学习戒色文章戒为良药提高觉悟，保持警惕

还是那句话，戒色新人一定一定一定要去学习戒色知识，看戒色文章啊，这个超级重要，比如《戒为良药》百度直接搜就行，还有贴吧精品贴，前辈们的评论等等。

加油

给自己一个成长恢复都时间吧，不要总想着速成，走捷径，没走过弯路的人，走捷径只会让你摔得更疼，一步一步来，不要急，冰冻三尺，非一日之寒。戒为良药，所有的事情都需要有一个过程，我们能做的就是，守时待命，丰盈自身。加油！

精满不思淫，越放纵越虚亢

戒断反应，坚持戒下来，症状会逐渐消失的，恢复方面你养生要做好，戒色和养生是两个系统工程，要两手抓，多学习养生知识，提高养生意识，早睡早起，不要久坐，三餐吃饱，有氧运动，加快身体恢复

不要以恢复x功能去戒！实不可取 也戒不长久！ 修心是戒s的核心！结合到实战断念就是核武器！最后才有望戒除！