戒色第66天了！

发表于 2025-4-16 09:11:44

戒色第 66天！新年新气象，在这里先给大家拜个年！祝大家龙年大吉，龙马精神，生龙活虎！前几天腰疼的厉害，感觉应该还是阶段性恢复，果不其然，今天腰就不怎么疼了，眼睛也好受多了，继续努力，继续坚持！身体恢复需要个过程，这个过程是缓慢的，反复的，甚至有时候是停滞的，越戒越难受，请一定一定坚持下去，这是身体再恢复。你想你肾亏不是一天两天了，有的几年甚至二三十年。这是多少亏空！现在能恢复已经很不错了，肾太辛苦。所以不要太苛责它了，要包容它，累了就休息，不要不舒服还硬要运动，有时候好好睡一觉比运动效果要好，合着身体状况来是最好的。