戒色打卡（第一天）

戒色的话，初步打算已经卸载了所有音乐软件和视频软件，我买了很多书可以看，还有别的需要注意的吗

加油

这不是关键，关键是每天坚持学习戒色文章提高觉悟，坚持练习观心断念这样才有把握戒成功！

建议你学习一下戒为良药这本书，里面有关于戒色方面的方方面面的答案。

谢谢各位兄弟的方法，我会去尝试的