昨天因为生气，破解了，破了两次，有什么办法吗

发表于 2025-4-15 18:25:43

发表于 2025-4-15 18:25:51

学习，请一定要学习起来，推荐学习戒为良药！

发表于 2025-4-15 18:26:28

没啥办法，现在要做到不是后悔，而应该是好好反省和总结自己哪地方没做好导致破戒的，然后就是学习戒色文章，重新武装自己，再次发决心，戒掉它

发表于 2025-4-15 18:26:42

做好情绪管理

发表于 2025-4-15 18:27:03

调整好心态反思总结继续前行情绪管理建议您听听曾仕强教授的情绪管理对我们很有帮助

发表于 2025-4-15 18:27:17

加油

发表于 2025-4-15 18:27:24

加强修心和情绪控制，培养健康的排解情绪的方式取而代之破戒

发表于 2025-4-15 18:27:32

要保持平常心，不要生气和狂欢，加油

发表于 2025-4-15 18:27:58

关于情绪的控制，建议多练习断念口诀，也可以看看当下的力量。情绪破戒也是心魔的一种表现形式，当心魔的怂恿上脑时你没有及时察觉，你也就被心魔控制了

发表于 2025-4-15 18:28:48

情绪破戒哦，要认识到自己的不足，学习情绪管理，下次避免这样破戒

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