大学生开始戒色

鼠鼠们
我是大学生，最近深刻的觉得手淫对我的智力影响很大。每天浑浑噩噩且时间越来越短，看到个女的都不知道该干啥了。我再此立誓打卡，每日一戒，请大家监督我！

好，我监督，我也是大学生，今天是第54天，我也在这里打卡吧，今天是破戒高峰期。

先看看飞翔哥的戒为良药吧，看完该怎么做心里也有数了。

加油

加油，努力戒

同是大学生，已戒19天，每天看戒色文章，做戒色笔记，吃素，冥想，答疑，不熬夜，做这些是因为我知道不能在破下去了，得改变起来。加油，兄弟一起戒

我之所以决定戒的原因是，我切身的觉得我现在不够专注，且脸上不好看丑了。可能这两个问题不是手淫带来的，但是我真的觉得不该沉迷于女色，应该让自己身体更好一点。并且现在时间很紧张，我得好好赶一下进度，今天打卡第一天，以此为证！

能接受传统文化的话，可以无偿帮助您戒色，目前本人辅导来自贴吧的有两人。