戒色书籍，中医书

最近一直看中医书籍，好像很多书籍都说节欲有害。但是只是草草而过。本人戒撸一年，确实看到了好处，我感觉写中医书的人多多少少也是错误的。但是戒这么久心理状态一直不恢复也是绝望的。比如恐惧症，一直没有变化，心理压力大到无法早睡早起

加油不要yy

加油

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戒肯定是有效果的，只是对于目前的你不明显而已，症状不是一天就有得，都是不断积累来的，量变产生质变，恢复也是！坚持戒色，坚持下去迟早会恢复的，加油！

什么都不一定是对的，一定要经过自己的思考