症状之腰突的预防和治疗

腰突呢，导致的因素有很多，对于我们的坏习惯导致肾气不足，腰腿无力，腰累，很疼的这种情况出现之后就是提示我们不要再撸了，腰已经失去养分了，这时候已经很脆弱了，一定要保护好腰不要发生器质性病变。总结一下腰突的因素，第一受寒，冬天了一定要注意保暖，腰突的一大原因可能是受了寒，然后导致的腰突，第二干重活导致的腰突，还有久坐不活动。症状呢就是疼痛，只能在床上躺着，相当于瘫了，影响正常的生活，就算好了之后也需要很注意干重活的时候，非常容易复发。在得了腰突之后一定要尽快治疗，中医西医都可以治疗，但是要快，越快越容易治，所以没有得腰部疾病的戒友，一定要注意预防，得了这种病的戒友就要积极治疗。最终还是要回归戒色，所以希望我们都能勇敢的突破自己，一举戒掉这害人的坏习惯，加油！

腰间盘突出确实很难受，腿也可能动不了