要开始戒烟了

戒色期间养生更重要，戒色+戒烟双修，成功后，我得强大成什么样子。

百善孝为先万恶淫为首。在家一定要孝顺，在外力所能及的做善事，不要看那些视频、照片，不要说那些引人邪念的话也不要引诱他人去做那些事，有那种想法就立即停住转移注意力。或者就用力拧胳膊或者腿，让疼痛感驱逐那种想法。多学习了凡四训、寿康宝鉴、俞净意公传奇。想想你的爷爷奶奶，爸爸妈妈白发苍苍。记住xieyin毁人健康、工作、外貌、婚姻。你关注《劝君早回头》公众号，非常好的

加油

成为自己的神

祝你成功

你会成为你自己身体的主人！变的很强大，身体和心灵！

加油兄弟

要好好做了

加油坚持戒下去，戒出强大的自己

加油！祝早日成功！