戒色42天 腰痛

已经戒色42天 今天睡醒之后腰两侧好痛 弯腰下去就去就痛 是戒断反应吗还是 腰间盘突出 天天干活需要背着书包到处走

需要休息了 如果戒色这些症状都会好转 你没有好转 要去医院做一次磁共振 看是不是腰肌劳损或者腰间盘突出

根据你提供的信息，戒色42天后出现腰痛的情况，可能的原因有以下几个：1. 戒断反应：戒色后，身体可能会经历一些戒断症状，例如头痛、腰痛等。这些症状通常会在戒色的前几周出现，并在随后的时间里逐渐减轻。2. 腰椎间盘突出：如果你在日常生活中曾经有过腰椎间盘突出的病史，那么腰痛可能是由这个原因引起的。在这种情况下，建议咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。3. 腰肌劳损：如果你在日常生活中经常需要背着书包到处走，可能会使腰部肌肉承受较大的压力，从而导致腰肌劳损。这也可能导致腰痛。为了缓解腰痛，你可以尝试以下方法：1. 休息：避免过度劳累，给腰部充分的休息时间。2. 热敷或冷敷：可以用热水袋或冰袋在腰部疼痛的部位进行热敷或冷敷，这有助于缓解疼痛。3. 按摩：你可以尝试用按摩球或其他按摩工具在腰部疼痛的部位进行按摩，这有助于缓解疼痛。4. 调整姿势：在日常生活中，尽量保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。5. 咨询医生：如果腰痛症状持续不减或者加重，建议咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。总之，戒色42天后出现腰痛的情况可能是由多种原因引起的，建议你在日常生活中注意保护腰部，如果症状持续不减或者加重，及时咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。

戒断反应！坚持戒色，加上适量运动，会慢慢好的！加油戒色！

加油

是不是干活太重了

好好坚持下去吧

戒色的同时一定要记得养生同时进行。多注意养生，要学会保养自己的精神。加油

加油加油加油

加油，一起努力！