强烈推荐友友们看《戒为良药》

我看了第一篇就收获颇丰，又看了后面几篇，不仅为戒色树立正确的思想，还有一些恢复健康的方法。
图片放第一篇截图。

再贴一段我感触很深的话，也是从第一篇摘录的~
修心不仅是对治邪淫的念头，也要学会对治其他的负面念头，比如贪念、嗔恨、嫉妒、傲慢、抱怨等等，修心的范围应该扩大化，这样才能充满正能量。有的人虽然戒色了，但是其他负面念头还是很重，这样戒到一定时间，就可能因为这些负面念头而间接导致破戒，比如和人吵架生气了，内心失衡，就想通过看黄手淫来发泄，这样就会重新掉入怪圈。也不能嫉妒别人有了这种念头，心里就不会安宁，就会生起烦恼，你自己的相续就被污染了。若是你在诋毁对方的话，你就跟对方结了恶缘，种了恶因，将来你会因此遭受痛苦。看到别人成功时，应当升起欢喜心由衷的随喜。戒色后一定要谦虚，看到不少戒友戒了一段时间就开始骄傲了，结果就是“骄兵必败”，产生了轻敌思想，放松了警惕，必然破戒。