怎样快速改变自己丑陋的面容?（转载）

发表于 2025-4-12 20:17:58

　　很多人都在问戒后样貌恢复的问题，我样貌的改变，是从我讲良心那一天开始转变的。
　　什么叫讲良心？对于戒S的人来说，就是一个美女、一个帅哥过来了，我能做到不去想她，不对她产生y念，哪怕她穿得再漂亮，我再喜欢，我能做到不去想别人，这我觉得就算是讲良心。
　　古人认为人的相貌35岁之前是父母给的，35岁之后靠自己。科学验证说一个人时刻照镜子，中午照、早上照，第二天又照，每一刻他看镜子里的自己几乎都不一样。
　　有时候觉得很顺眼，有时候就觉得很丑，尤其是在愤怒、焦虑、急躁、怨恨……这些负面情绪最严重的时候，看自己会发现丑陋不堪。
　　为什么呢？因为当下在那一瞬间，心是丑陋的。丑陋的心，怎么能有好看的脸呢？丑陋的心，就预示着他有一个丑陋的脸。
　　所以说，想改变样貌，从心情开始。只有平静才能长远，这个人的样貌才能舒缓。越是谦卑随和的人，样貌往往越是看得舒服。
　　有些人，一看他就觉得这个人第一眼看，特别帅、特别美，第二眼就觉得一般，第三次再看就会觉得丑。为什么呢？因为这个人属于没有德行，所以样貌是不耐看的。
　　还有些人面色是灰暗的，不是长得黑，而是看着脸色好像灰蒙蒙的，这就预示着他身体已经出现问题了，心灵不美了。
　　有德行的老人家都会说“做人要讲良心”。讲良心，样貌会因为你的良心而变得好看。人，一定是变得越良善，样貌越好。
　　我恶习有8年至10年这么长的时间，几乎每天都看小说，打刺激游戏，那里面的人物做得非常暴露，看着都会臆想。一个人每天看得想的是不良的念头，他的相貌能好看么？
　　他的内心反射在脸上，出现面貌不对称，而且总是皱着眉头，看起来昏暗，严重的脸上有痘痘、痤疮，甚至更严重的会出现凹陷，这些都是因为纵欲造成的。
　　当一个人面目塌陷、脸色暗淡的时候，也预示着他身体不好，身体不好、样貌不好，事业、家庭又怎么能好呢？
　　有几种人特别的丑陋
　　1、邪y的人
　　邪y的时间越长，这人就越丑陋。从最开始气色昏暗、眼神游离不定到出现痘痘，慢慢地出现体臭、口臭、眼神黯淡、气色昏暗，最后严重了，脱发、脸不对称，整个人也开始弯腰驼背了。
　　为什么？因为他不自信啊。一个人天天都是低着头，他没有事业发展、因为他的行为就是很黑很暗很低落的，财来了也掉不到他手上，这就是很可怕的事情。
　　我最严重的时候，就是每天低着头，身子往前勾勾着。那时我的样貌、气色、行为，都是sy恶习带给我的，我对xy没有任何阻拦，每天看小说，打游戏，恶习，熬夜，但是我想求一个好样貌，希望自己越来越好，可能么？
　　我这么多恶习，还想求自己身体好、健康、样貌变帅气，可能么？谁能看得起我啊？孟夫子说过“一个人侮辱自己的时候，别人也会侮辱他。”我就是这样，天天在践踏自己、w辱自己，别人也会w辱我。
　　2、怒气重、不知感恩的人
　　这种人就样貌丑。怒气重，每一次生怒气的时候，脸上就会非常丑陋。能够包容别人，叫一团和气，能包容别人、容忍别人的人，外表看着就很圆融、很优美、很温暖的感觉。
　　想自己变漂亮，一定以先爱别人为基础，尤其是对我们身边的亲人，要包容，发自内心的不厌烦别人，感恩他为我们做的。
　　人的思想、感情是表现在仪表上面的，内心的精神世界是体现于外在的直观感受的。
　　所以要学会体谅别人，当人发自内心地关爱别人、体谅别人的时候，就给自己增了一分正气、增了一分福气，每天都增加的时候，样貌就会越来越好了。
　　那么样貌怎么恢复呢？
　　1：生惭愧心，反省自己过去放纵，并且要亡羊补牢，永不再犯。
　　2：生起孝心，从恭敬父母开始，恭敬对待身边人，为父母做家务，多陪父母聊天，不玩游戏，不看黄，断除负面的东西，心态也会变得积极、正面，气色就明亮起来。
　　3：多吃素、适度运动，很多人因为吃素越来越健康、面色越来越红润。我在戒色期间，除了吃素、改变自己的内心，还有一个就是运动。我每天走路一小时左右，我推荐大家在走路的过程中捡垃圾，一弯腰就是一个固肾功，捡一个垃圾，又行一份善，总这样做，一定会好的。
　　这就是我要分享的，样貌的恢复，反省、行孝、吃素、运动，这些都要做到，还有去嫉妒心、去自私自利、去怨恨心，这都做到了，自然会改变的。
　　——完——
　　分享是一种美德
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发表于 2025-4-12 20:18:38

加油共勉！

发表于 2025-4-12 20:18:52

二十多年历史戒邪淫的经验，总结下面9条，每条都很重要。
1、彻底戒黄戒擦边，卸载视频app擦边app等，禁一切邪淫环境和邪人。最好戒手机。
2、禁意淫，意淫来了早发现念起即觉觉之即无，念起不随(需要练习)
3、读圣贤书，用孝弟忠信礼义廉耻等正能量充斥内心洗刷大脑。
4、大力忏悔，改过，有缘分可以拜佛忏悔。
5、大力孝顺长辈、行善，提升正气，非常重要。(行善很多种，例如可以宣传邪淫危害，对戒除邪淫正当机)
6、有缘分可以求地藏菩萨戒邪淫、诵楞严咒等等，效果极佳
7、学养生调理对消除欲望也很重要，有些人是虚亢。
8、尽量少吃肉不吃葱蒜，晚上尽量少吃。
9、经常思考人体不干净，屎尿脓痰腥淋屁各种臭充斥，死后鼓胀恶臭发黑流恶臭水。
以上9条每条都很重要，坚持坚持再坚持，希望世界没有邪淫。