这次我意识到自己是个变态了

跟一个人不对眼，我说什么他都打压，所以我对他远离加无视。但我要争取中间力量呀，刚才从与人的交往我意识到我能量没他强，关键我回到房间还想着看黄撸一发呢，我什么时候成这样了

师兄能鼓励鼓励我吗

不要管别人的看法，抑郁的人就是想太多了

戒了这些问题会得到好转，不戒搞其他解决不了根本。
要想戒先看戒为良药

情绪确实容易导致破戒，尽量控制情绪吧，

其实你根本不需要在意外界的这些干扰，世界是有频率的，所谓同类相吸，异类相斥，就是这样的，你现在的不好的环境都是你自己吸引来的，不要妄图改变外在的，你越想努力改变，你会发现越难改变，如果你意识到心是根本，那改变是很简单的