戒了80天的变化

发表于 2025-4-12 08:23:53

1:以前是虚弱不堪，一动就出汗，现在跑十公里，随便打球都没问题，汗也很少了
2:以前老爱抱怨，发脾气，现在很积极向上，情绪控制很好
3:睡眠以前很差，老是被尿憋醒，睡不了，现在慢前恢复很好
4:皮肤以前暗淡，脸色差，现在慢慢变白，有光泽了
5:以前脑子不灵活，脑力差，现在理解能力提升很多，能理解很深奥的文章，看法也很智慧
还有太多太多变化了，不细说了，我想说的是无论多严重，想戒掉。一定要付出努力，针对你的症状作出该有的努力，绝对有变化，很多人想戒都没有付出努力。我是以飞翔的戒为良药这本书作为基础的，想要戒就必须去学习戒色知识，慢慢去探索属于你自己的方法。

发表于 2025-4-12 08:24:47

根据我的戒色经验，给大家几点建议:
第一,就是要发大决心,发大忏悔心：忏悔过住因图逞一时之快，而犯的种种龌龊羞耻无德的事，及以住所犯的所有过错都忏悔
第二,要坚持长期吃素.长期吃素,会使五脏清洁，内心清静,欲念少。
一般能坚持吃长素的人都没有什么男女绯闻。像大明星刘德华，张学友，钟汉良等他们都是长期吃素食的。
长期吃素，可以助长慈悲心，清静心，减少欲心。
第三，就是很多人提到的“断念口诀”，我们以前也试过。我建议大家，可以通过诵念佛咒来代替，效果更好。因为诵经持咒有摄受力，有佛菩萨的加持力。并且持咒诵经念佛可以增长我们福慧，消除业障。只要你起了信心能够长期坚持，效果相当明显。
可以持诵文殊菩萨的《戒淫欲咒》，准提菩萨的《准提咒》，还有《楞严神咒》。
可以念诵“南无月光如来”“南无大慈大悲莲花尊丰如来”的圣号。
第四，要尽孝行善！任何事物都有两面性，人的内心都有善恶两面。再善的人有恶的一面，再恶的人也有善的一面。我们要做的是提升善的一面，压制住恶的一面。当你心中善念起来之后，你的恶念自然就会被压制下去。我们身上的正气上升之后，邪气就自然慢慢驱走。
放生蚯蚓有助于戒色
第五，学习传统文化及戒色知识。学以致用，修心修行，提高德行。

发表于 2025-4-12 08:25:43

关注我，可以跟我们一起戒。
创造好的环境，从自身的环境和行为习惯上来入手，你处在什么样的环境就造就你自身的气场，一个人如果经常去网吧等负能量的地方，长此以往你就会适应那种环境，即使有人对你说不要去那种地方，你也感觉无所谓，因为你已经习惯了。可见惯性的力量有多大。你想什么、你做什么、爱好什么都会产生一种气场，你就会吸引跟你志同道合的人。js需要为自己创造一个好的环境。首先要彻底断除源头，多看好书，学习正能量，端正见知，提高觉悟。要知道，无所事事只能带来痛苦空虚和颓废。让下一个明天变成是下一个失败的今天，下定决心js后要为自己创造一个好的明天。