各位这样合适吗

在家休养了不上班了，神经症强迫症严重，老是觉得别人害你，或者碰到不干净东西，但是觉得不上班又没钱

你这个真的没办法，严重神经症出门很难，不上班又没钱花，要是在家修养一阵，等到时候工作也不好找。只能看你自己了，要是有条件，先好好戒一段时间恢复一下也可以。要是没条件，只能是尽量抽时间研究戒色和养生知识了。

出去晒太阳，练功，读文章。

在家还是尽量不要独处啊，独处最易破戒，到时候在家不仅没修养好反而破戒更多。在家休养，要加大学习力度和断念频率，保持乐观积极态度和心态，不要刷抖音头条直播这类软件，做好工作啊 加油

不上班可以，但是你得认真戒色，要有质量的戒色养生，因为上班学习质量会下降，但是不上班就没有任何借口了，你得拼命学习戒色知识做笔记，逆天改命

行 进证的话 建议去看戒学书院浏览器下载就行可以去看看里面有讲神经症这方面的一些恢复方法

找个不是很累的工作，都可以兼顾最好了

我最严重的时候社恐不敢看人和同事根本没办法正常交流而且心胸狭隘嫉妒心强总感觉自己不行，那时候换了好几份工作，后来实在没办法我都想过要去当保安，然后慢慢恢复身体以后再换工作，你可以根据自身情况选择，最好有一份工作坚持下来，如果实在没办法可以在家修养，但是最基础的彻底戒色养生这个一定要做好，因为这是你恢复的基础，可以和家里商量一下自己以后的规划，人生就这一次不要荒废时间

戒色两年，神经症彻底恢复 转载louwaishui专论：焦虑症 强迫症 疑病... 你看看这二篇帖子介绍神经症如何恢复

先修养一段时间，命重要