戒色是对自己的尊重（从新开始）

发表于 2025-4-11 09:17:16

不知道是什么时候感受到色的危害了，断断续续的戒，最长也只有一个月。不知道是因为生活导致的压力让我继续手冲，还是手冲导致我的生活向另一面发展，总之互相交织的状态下身心越来越差，我真切的想要回到曾经对每一天都很期盼的那个少年！想回到曾经的健康的模样！
先讲一下一切的开端吧。跟大多数戒友一样，不是图片就是影片的。记得是五年级下午上的数学课，不喜欢数学就无所事事画画玩。这时候，旁边的男同学引起了我的注意，确切地说是男同学们。坐在前面却老向后望，坐在后面的却扯着脖子向前探。于是我也趁老师不注意探了过去，命运的齿轮想必是这个时候开始转动的。
“她为什么来回嗦却不吃啊？”我问他的话却没收到答案只收到了嘲笑，他说下课告诉我。很快下课了，他让我去男厕所那儿找他，我找到他时周围有一圈男生在和他一起看手机，这让我很好奇他们在看什么。跃上地坛后死劲垫起脚看到了刚刚看过的画面，还是吃香肠的那个视频，然而正当我觉得没意思要走的时候，画面跳到了女人落体和男人动的画面了。我记不得当时我的想法以及后来干什么了，但那个画面我却到现在依然能看到。
年龄小加上接触不到手机，我很快就忘了这件事了，但就像无论好事还是坏事，他都不是一下子出来的，都是实现早已埋下的种子长起来的。很快我心中得坏种子就被拔起来了。
有一阵子天天有写壮阳药的报纸塞到各种地方。有一天我的好朋友一脸淫荡相得跑过来给我念词儿。念的是这类报纸上写的色情故事，听着这些让人遐想连天的话，我那话翘起来了，我估计他跑过来给我讲之前已经不知道起来了多少次了。上面还有很诱惑的美女图片，这张图片于我来说就是潘多拉的魔盒，让我在那一阵子冲了个够。
生理反应不是我自己能控制的了的，开始只是趁其它孩子们玩的时候偷看报纸，一边读一边幻想。后来干脆将报纸诱惑的部分撕下来一直揣兜里。无意间摩擦到了那里让我浑身一震哆嗦好似被电了一下，不是疼的被电了而是起鸡皮疙瘩的那种感觉。第一次手冲了。
一天一次是最基本的，欲望上来的时候三次都正常。到了初中能接触到漫画了，看到里面的更夸张更暴露的漫画角色，我的阈值被不断刷新了。
各种原因吧，我的人生在学校的时间占了8/10，偶尔回家一次家里也没有人，没有手机就自己找影片看，家里爸爸喜欢恐怖影片所以家里超多这类的光盘，我也很胆小就半眯着眼睛看一点点部分，大致确定范围后就遮住找底下不是恐怖的光碟，无意间找到了一张没有任何字和图片的光碟，那一天，我头一次熬夜了，甚至不出来了还在继续。
现在想来来，那晚我的状态和吸毒患者想必很相似吧？眼睛睁的像铜铃盯着屏幕，一丝不挂的像猴子一样在发泄着。如果有摄影机的话，这段视频看起来应该很恐怖。
职高有了手机开始更疯狂了，网上各种明的暗的我都知道也能轻易找到。这个时候，明面上的坏处开始浮现了。
脸上痘痘严重，个子相比同龄人矮小很多，眼睛无神很猥琐，最严重的就是性格的影响和对事情的不在意了。
晚上甚至不在乎别人在被窝里偷偷打，我估计舍友都听到声音了，唉

发表于 2025-4-11 09:18:00

说实话戒色吧，干脆叫佛教吧得了，遇到个人就让你信佛，还有那些戒色文章也是有佛教的影子，甚至办法都是佛教的，可能适合大部分人，但肯定不适合我们这种从小就开始弄的人，我也跟你一样，都是小时候遭的孽，尤其是正好卡在20年龄段这里，这是最难戒的，我想说的是如果你要去读戒色文章，不妨问问自己，他们为什么要写这些，为了拯救别人？别逗我笑，不过是为了弘扬他们的门派，所以自己要想好了，如果你不信佛就不要去看，这只会浪费你的时间，但你如果信佛的话，或许对你有帮助，你可能会成功戒掉，但你也会失去一些东西，他们有一点说对了，我们长时间邪淫的人，脑力不行所以看到什么就以为是救赎，其实只能自己救赎自己

发表于 2025-4-11 09:18:28

下午饭后散步，想了想我的大致计划
对于我来说为什么要戒色？其次是怎么做？再就是坚持执行！
为什么要戒色？
吧公告有一句话说的很好。戒色不是当和尚，而是有节制的对待它。因为于我来说已经成瘾的状态了，哪怕没有压力不需要sy时也会下意识的想sy，这就是过度了，是不好的！
怎么做？
1、首先最基本的黄源全部扔掉阻断，能引起念头的全部阻断。
2、思想和行动上要坚持，直到形成潜意识，形成与之对抗的习惯。
3、容易引发念头的场景和习惯替换掉或阻断。