转载戒文，读戒文摘录!

　　1.失败不可怕，可怕的是不学习，只有不断学习提高觉悟，不断总结经验教训，才能戒得越来越好。
失败了不要灰心，要看到自己的进步，提高觉悟有一个过程，当你觉悟修到了，自然就戒掉了，所谓：水到渠成！
　　2.戒如果要成功，就是一个觉悟不断提高的过程，等你有了学习意识，有了良好的学习习惯后，离开戒的成功就不远了！
　　3.心动则精自走。
　　4.戒的状态不佳，建议注意休养，不要搞得太累，注意情绪管理，慢慢就会过去的，戒的好状态会回来的
　　5.我们要戒成功，必须尽量保持稳定的戒的状态，刚开始时热情高涨，可以多摄入些戒文，当热情消退时，我们不要不看戒文，而是把摄入量减少些，
每天按时看些戒文，就像每天刷牙一样，养成习惯，习惯成自然。有了稳定的戒的状态，觉悟的持续提高就有保障了。
　　6.我们要戒的成功，必须要让自己的戒的状态保持稳定，就像走钢丝一样，要让自己保持稳定，找到一个平衡点，这样才能戒得长久，戒得稳定。
　　7.学会情绪管理，让自己保持在心平气和的心理状态。
　　8.管理好自己的情绪，对于戒的成功是必须要具备的素质。
　　9.我们一定要意识到管理情绪的重要性，好好管理自己的情绪，让自己戒得更稳定。