梦y怎么办，求助

感觉这个月梦y的好多啊，一个月4次，而且不知道怎么回事前两天行y今天早上又y，有没有不y的方法，而且已经戒了一个月了，脱发也有，那次看黄是欲望，然后去搜了，被拦截了没看，之前戒100多天的时候也是频繁yj，我吃过药，没什么太大用。求助如何才能避免yj，不现在被折磨了

遗精因素避免，可以做固肾功，睡姿吉祥卧。

身边有红参片，应该是保健品可以吃不？

根据我自己频繁遗精的经验，一般出现这种情况都是有原因的，认真去总结原因，下次不要再犯应该就能避免，我之前是因为早上半睡半醒赖床导致。还有很多导致遗精的原因，比如你没有控制好yy，或者睡前喝太多水

遗精就是身体没有福报、能量留住好东西了，厚德载物，你需要行善积福。福报就是能量，有能量身体好，而且不容易遗精。飞翔就是因为帮助那么多人戒色来行善积福才短时间满血复活的，他做到了“戒色+行善积福”，我们仅仅戒色怎么够。你可以发愿帮助三千人戒色来行善积福，每天十个坚持一年。这样你的整个人生都会发生很大的变化。
下面分享吧友陨落星辰在戒色吧帮人戒色八个月满血复活的案例。

最初戒的一阶段yj多一点挺正常的，不用太担心，别熬夜，白天注意别看到擦边内容，也不要过度劳累，慢慢会减少的

固肾功拉紧精关，吉祥卧蜷腿防止外泄，早点起一般遗精都是在凌晨，不要吃火气重的食物会让身体淤积导致遗精。

对照因素控制遗精，不控制的话恢复效果大打折扣

拿我梦遗两年的经验告诉你

梦遗的原因就是你长时间接触印象太深了，你必须长时间戒色，平时不要想太多就会解决。