21天遗了

吧友们戒了21天，今天早上突然遗了，也没做春梦，这算破戒吗？

@戒者孝贤

yj不算破戒，需要注意可能有短暂的欲望高峰期。

加油，注意养生，多做善事

yj不算破戒，一个月不要超过三次yj，这样对身体恢复有利

加油

这不算破戒。遗精是男性在睡眠中或清醒时自然溢出的精液，是一种正常的生理现象。不过要注意的是，如果频繁的遗精或者对生活造成了困扰，就需要寻求医生的帮助了。此外，平时可以尝试避免穿过紧的内裤、保持阴部清洁等措施来减少遗精的发生。

加油

遗精不算破戒，但是影响还是比较大的，遗精了也别太紧张，心态最重要，情绪往往是最直接造成影响的因素

对照遗精因素表。