戒掉手机吧

在这里真心劝各位戒友，把玩手机的恶习下定决心戒除，太耽误生活了，而且长时间看手机非常非常伤害身体气血，而且玩手机的欲望会越来越大，严重影响正常生活工作，也影响戒色后身体的恢复。希望大家除了生活工作迫不得已才用手机。其他时候都踏踏实实系统学习纸质书籍。少看电子软件，太伤身体了。而且看的多了，大脑也就散乱了，心静不下来

正解

顶

感谢分享，减少用手机的频率，多充实生活

可以用锁机软件锁起来，推荐，不做手机控，可以控制软件使用时间，定时锁机，屏蔽关键词，屏蔽页面等

没错，我甚至还在淘宝买了个可以上锁的手机盒子哈哈，可以计时，时段过了就可以打开