兄弟们，肾虚不喝药，纯养生可以吗？

我是属于特别严重的那种肾虚了，最近看过一次现在正在喝的药，我想这个星期天跟我朋友去打工，但是药还没有喝完，跟我朋友一起也不方便喝药，有没有不喝药好的兄弟

兄弟，最好的药就是不泄为补，，只要能正常吃饭睡觉，身体没有严重症状，不需要看医生，因为身体自愈能力很强大，，我们肾精留在身体里面，每天都在源源不断滋养五脏六腑了，粗茶淡饭，每天吃饱，工作努力认真，慢慢的身体一些问题自然会痊愈，这是众多前辈的经验，本人邪淫20年。快戒色4年，也没有成为药罐子，年轻人恢复快，哪里天天背个药罐子到处跑！！

身体恢复的根本就是戒色养生，一般通过戒色养生身体是可以逐渐恢复至正常的。不过如果症状严重，建议配合药物调理恢复的效果会更好些。另外保持适量运动，坚持练习养生功法对身体恢复是很有帮助的。加油！

理论上确实可以通过彻底戒色、养生恢复健康。

先让身体自然恢复 然后身体他其实他自己有一套自己的恢复系统 先让他自己恢复的话 就是减少一点药物对身体的一些伤害吧  你可以就是先养生 然后过效果不好的话 再去吃那些中药 找中医什么的

坚持戒色养生就行，不一定非得吃药

晚上十点睡觉，越早越好，睡觉最养人的精气神气血，这是最重要最重要的一条。

要想睡得好，你白天就要忙起来，就要动起来，忙各种事情。如果有条件的话，你白天可以运动运动，微微出汗就行了，不要出大汗，春天夏天的话可以稍微出汗多一点，晚上千万不要运动，晚上应该安静，三餐有条件的话，尽量在家里吃，你只要做到这些，肯定能要想睡得好，你白天就要忙起来，就要动起来，忙各种事情。如果有条件的话，你白天可以运动运动，微微出汗就行了，不要出大汗，春天夏天的话可以稍微出汗多一点，晚上千万不要运动，晚上应该安静，三餐有条件的话，尽量在家里吃，你只要做到这些，肯定能恢复。

不要和父母顶撞，父母有什么错儿，你也不要当时顶撞他们，你就等改天，等父母心情好了，你再和声细语的和他们说说，他们不能理解，那也没办法，因为每个人都有自己的缺点，然后尽可能的帮他们做点事儿，如果离得远的话，就打个电话，每天打个电话问候一下他们。

去拜佛，其实我们人生最大的佛就是我们的父母，当然可能有些父母也不好，嗯。嗯，这种看个人的家庭情况吧，看个人的意愿。