昨天晚上一下子做了两次春梦射了两次

发表于 2025-4-9 08:49:23

昨天晚上一下子做了两次春梦射了两次，第一次射完之后我处理一下睡觉了，过了一个小时后又做了一次春梦射了，史无前例，这是怎么回事

发表于 2025-4-9 08:50:04

淫念太重了，我之前也是，后面不看擦边不看黄，背戒色口诀半年就不会了

发表于 2025-4-9 08:50:49

加油！多反思自己，加强修心，修功德。

发表于 2025-4-9 08:51:34

你这是属于咦j也伤肾气的
如何控遗（转）
少吃红se的，苹果少吃。运动不能过度，少吃辣，晚上睡觉前别打坐，别剧烈运动。不能压着睡，不多吃肉，不趴着睡少吃红se的。运动不能过度，出大汗。少吃辣，，晚上睡觉前别打坐，不能压着睡。不多吃肉，不趴着睡。不能思虑过度。少吃红枣，睡觉手不能放小腹上。不用太烫的水泡脚，板栗不能多吃，不盖太厚的被子，不吃特别酸和特别甜的东西，桔子不能多吃。吃一些好的豆制品，不吃有毒的食品，不吃长的特别长的豆芽，或者特别嫩的豆腐，特别精制的食品。补肾的不能多吃，尽量不吃韭菜葱洋葱大蒜，少吃冷的。
久视、用眼过度长时间盯着屏幕看,用眼过度，眼睛干涩,会加重虚火的zheng状，扰动精室。
每次遗jing可以对照下面这个表看看，自己是什么样原因，总结一下，并改正避免下次犯错。遗jing后尽量调整好心态，保持平和，总结避免导致遗jing的因素，预防遗jing可做固肾功，拱头功，吉祥卧等，通过多行善去恶，做一些能力所及的善事，发出善心，这样可以更好的帮助化去欲望，提升正能量正气正念，有助恢复身心的健康，加油
（转）

”昨天晚上一下子做了两次春梦射了两次

发表于 2025-4-9 08:52:05

这和我平时经常长时间刷抖音有关系吗，但是我的抖音已经把擦边视频什么的都屏蔽了，基本刷不到擦边视频了。还是和我朋友经常跟我开黄色玩笑有关系

发表于 2025-4-9 08:52:58

我现在特别焦虑，我已经尽量克制自己不去sy了，看到擦边球也会主动不去想。我已经快2个月没有sy了，但是中间总是时不时就做春梦yj，我感受的到梦里的不是真正的我，我是不想这么做的。我现在面临中考只想快点把这个yj的症状给弄好，我看到身边的同学基本都不会有经常yj的症状，面色看得生龙活虎的。

发表于 2025-4-9 08:53:45

这种情况可能是由于过度疲劳、压力过大、不良生活习惯等因素引起的。以下是一些建议，希望能帮助你恢复健康的生活方式：1. 保持健康的生活习惯：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。合理安排工作和学习的任务，适当进行体育锻炼，增强身体素质。保持良好的心态，学会调节情绪和释放压力。2. 减少不良刺激：避免接触色情内容，包括书籍、图片、视频等。同时也要避免观看过于刺激的电影或电视节目，以免引起性冲动。3. 转移注意力：尝试将注意力转移到其他事情上，例如阅读书籍、学习新技能、锻炼身体等。这可以帮助你减少对性的想法和欲望。4. 寻求专业帮助：如果你觉得自己无法控制自己的行为或者担心自己患有某种疾病，可以咨询医生或其他专业人士的建议。他们可以提供更具体的指导和支持。总之，要恢复健康的生活方式需要多方面的努力和调整。希望以上建议能够帮助你解决问题，并保持身体健康。