想请教一下，sy和神经衰弱有联系吗

我从小sy到大，sy太过度了，高三得了神经衰弱，现在大一，我就想问问戒色久了神经衰弱能好吗，现在每天慢跑30分钟，戒了快2个月了，中途破了一次

感觉很小就有神经衰弱，只不过高三爆发了

神经衰弱可以恢复的，养生也要做好，加油！

有关系  有非常大的关系

有的

自慰与神经衰弱之间并没有直接的联系。然而，过度的性活动或不良的性习惯可能会对身体和心理健康产生负面影响，包括焦虑、抑郁等情绪问题，这些情绪问题可能会导致睡眠障碍或其他身体不适症状，从而影响日常生活和学习表现。对于戒除手淫的问题，可以采取以下措施：1. 建立正确的健康观念和生活方式。避免色情内容的刺激和对感官刺激的过度追求；保持充足的休息时间并规律作息；保持良好的饮食习惯以及适当的运动锻炼。这有助于提高身体的免疫力和心理的健康状态。2. 通过心理咨询或者寻求专业医生的帮助来缓解压力和其他负面情绪问题。通过向他人倾诉自己的困扰或者其他有效的放松方法也可以达到类似的效果。在医生的指导下适当服用一些药物可以帮助改善失眠多梦等症状从而提高生活质量和工作效率。同时要尽量避免独自一人独处的时间段以免胡思乱想加重病情不利于恢复身心健康！

会导致神经衰弱，好好戒2.3个月会恢复很多的

sy多了以后，浑身气血虚弱，出现神经症不奇怪。慢慢戒色会好。
第48天，一起加油。
增强肾气方面：给你一个作息表和恢复计划，
1.每天10：00上床，5：00起床，热身放松拉伸+跳绳或者跑步30-60分钟；
2.早餐好好吃
3.课间或者工作不要一直坐在座位上不动，保证1小时至少站起来5分钟；
4.午休至少半小时，吃完午饭有条件的话，晒晒太阳，特别是后背脖子；
5.下午放学或者下班活动30min，慢跑跳绳都可以；
6.晚饭后适当散步；
7.这半年，除了登陆贴吧学习，不要再刷手机或者电脑上网。
8. 每天100g生姜+10枚红枣煲汤，早起喝一遍，早上到中午用保温杯带着到学校，中午吃饭前喝完。（头三天200g生姜+30梅红枣）。
9.每天固肾功做起来；

会，神经症恢复需要一年左右

不用看那些图片去让自己感到难受，就按这个说的做，你就想那几个部位，没有什么可贪恋的，就想你自己的手啊肉啊心肝脾肺肋膜，肉筋骨髓肾，发毛爪齿皮，肠，肠膜，胃中物屎脑，痰脓血汗脂肪胆，泪油唾涕关节液尿你就一直想那几个部位，网上搜一下，有32个，你可以全想或者想其中的一部分，就想象你没必要对这个部位贪恋，最后一直到对女的不起欲念为止就算成功了