如何破除成瘾性，论戒色成功之一大助行！

开头则引用诸葛亮的一篇古诗文：夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及。静以修身，俭以养德。我相信很多戒友都知道，戒色一旦上了正轨，就是一个自然而然的过程，但这个过程所包含的内容和深度太多太多了，修心，行善，正己，锻炼，培福，读书，为人，处事，心态，情绪管理，转化邪念等。一旦其中的某一个做的有所偏差，都有可能导致破戒的发生，这不是危言耸听，是事实，主观的理解和分析。通常我们戒色第一步毫无疑问是下定决心去戒色，可是各位戒友真的下定决心了吗！真的能下定决心吗！我想只有极少数的戒友回答是肯定的，大多数戒友还在徘徊和迷茫当中，一个人如果没有决心和毅力，是无法去做成一件事的，更别说去做成功，想要下定决心首先要改变自己的观念。其次需要我们的身体给予我们的底气，为什么这么说，一个人能不能戒色成功其实跟他的身体和性格是分不开的，曾经被放纵伤害的痛苦可以促使我们下定决心戒色，但是却不能让我们戒色成功，而戒色的成功与身体的各个脏腑功能的恢复有着密不可分的联系，只是我们平时没有去了解这方面的知识，同样能不能下定决心去戒色，也同样跟我们的胆气和决断力有关，也就是说跟我们的身体也有关，身体的本钱和能量，还有一个就是本身正气不足，这就是很多戒友迟迟下不了狠心去戒的原因，欲望太重。为什么戒色成功的人少之又少，因为真正下定决心坚持去做的人真的是少数。邪念是可以去除的，为何很多戒友会越戒越有信心，而有的戒友却越戒越苦恼，越戒越难，越戒越失落呢？他们都不明白这其中的原委，有的戒友你比如说他刚开始戒，戒10左右破戒，然后又戒了10来天又破戒，接着又戒了差不多10天左右又破戒，然后第四次的时候不知道为什么的就是直接突破半年或者一年以上。这里面是有原因的，刚开始戒色失败是很正常的，但是在戒色的过程中，我们身上的正气正在不断的处于积累的状态，积累到一定程度就会爆发，破戒不代表失败，破戒说明我们本身的正能量还没有积累到一定程度，正在处于一个量变到质变的过程。（这时候需要我们处理的就是心态和态度）
很多戒色的朋友都存在着一个很大的问题，就是心理问题，长期的自渎、幻想无数次的失败，已经导致心理出现了极大的问题，自暴自弃，自我放荡，性格急躁，自卑又自大，没有耐心和恒心，一两次的失败就感觉人生绝望，到处诉苦求安慰，而这些恰恰是戒色的阻碍，连一个成功者应该具备的心态，品德都没有，如何谈成功，一次破戒就有多少戒友的帖子发出来是：心态低沉，自我怀疑，缺少信心，抱怨，怀疑到底能不能戒色成功。就凭这一点的心态和态度，对戒色来说会导致千差万别的结果。一个成功应该具备什么样的心态和做事态度，为人处事，需要我们去学习和领悟，当然很多的戒友长期的放纵导致心理出现了很多的问题，一时难以改正过来，需要及时纠正，心理问题这些都会随着身体的恢复最终变好起来。戒色需要做是能够觉察断除大脑中的邪念。而读书行善培养正气能够帮助我们更好地做到这一点。多数戒友都是戒瘾多次才真正从内心深处下定决心开始戒色的，能够一次两次戒掉的都很少，戒色的关键就在于如何去除自己的邪念，在身体没有达到肾精充盈，精满不思淫，正气充足之前的戒色是非常困难也非常容易破戒的，也非常容易产生幻想，所以需要我们努力坚持去熬过那一关，等身体恢复一些，正气积累多一点，戒色就会相对轻松些。肾精是可以积累的，正气也是可以培养的，但是也容易被消耗，这两样就是我们戒色的底气，戒色的能量，幻想和遗精都是消耗正气和能量的最快方式，所以要尽可能避免。戒色最忌讳的就是泄精。之后会出现很多的问题，如内心不再平静，变得浮躁，身体也会出现问题，对戒色会产生很多的影响，对信心也是一种打击。很多人就是戒色中途各种泄精才导致问题一个接一个，一次破戒如果不重视，就容易引发下一次破戒，每破一次身体和心理就损伤一次，伤身体则伤心理，会产生很多的连锁反应，这就是为什么每破一次，戒色难度就更难的原因之一。伤精则危及肺腑，这么一伤，就像我前面讲的，你可能连戒色决心都下不了，缺少胆力和魄力，泄精就是泄正气，正气越少，戒色越困难。很多戒友刚戒色一两个月就开始放松了，殊不知一旦放松，就很有可能破戒，人是容易堕落的动物，当今社会负能量也多，你一放松，问题就会开始变得多起来了，不信你可以试试，就你刚戒色积累的那点正气和能量经得住你身边负能量的软磨硬泡吗！很可能不知不觉间就破戒。所以一定要谨慎再三，三思而后行。

很多朋友之所以觉得戒色困难，戒色怎么那么难戒，我告诉大家确实难戒，很难很难，想要戒除自渎幻想就必须要不断的培养自身的正气，想要脱瘾就要不断的清洗掉自己身上的负能量，负面的东西。很多朋友戒不掉不良影视，甚至有恋癖心理，这两种情况要戒色成功困难重重。
因为最主要的原因是他们无法放弃对那些东西的贪恋，从而无法下定决心戒色，这也成了戒色路上最大的阻碍，没有办法走出第一步，明明知道那是错的，幻想来了知道要断除却始终跟着走，甚至没有办法断除幻想导致晚上经常遗精。说的清楚一点：就是自身正气不足。对于欲望重的朋友，指导方法也只有前期的系统的戒色方法，深刻认识危害，想尽办法下定决心，积精累气，积德行善，度过这个最难熬的阶段，等身体恢复一些，正气积累多了，戒色也会相对容易一些，不会再那么难熬。这是每一位戒友都会经历的。所谓“欲火焚身”困难重重，很多人就是败在这个阶段，最后导致欲望越来越重，失去了对戒色的信心，所以我给大家树立一个信念，坚信自己可以戒除，度过最艰难的阶段就会上升到戒色的另一个比较好的阶段，到了这个阶段戒色也就容易一些，没有前面那么困难，从煎熬着戒和自然而然的戒色。这中间有一个非常关键的因素，也就是你的后备能量储存了多少，也就是你的身体恢复程度，肾精是否开始充盈，达到了精满不思淫的阶段，正气是否充足，有没有达到可以化除你欲望的地步，让你从心里不再迷恋那些东西。很多人破戒的原因往往就是泄精之后，幻想加重，无法控制导致…很多人戒色不成功就是，断外缘不够彻底，接触的正能量不够，凡一切能够激起幻想的东西，都一概而论，这就要看你下的决心够不够大，够猛了。能取得多大的成就，能多久多快戒断成功，能多久脱瘾，全在自己。关于断除幻想，我推荐是练习断念口诀，“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”，这绝对是前期的上上之策，任何的逃避都有爆发的危险。在戒色前期有任何妥协都是极其危险的，幻想过后就是看不良内容，看不良内容过后就是破戒，这就是一个怪圈，一个很多人花了太多时间在里面转的怪圈。我们要回到的就是怪圈的源头，幻想。幻想出现，是跟着走还是及时断掉，及时转移。都有一个很关键的因素，那就是你的内心到底有没有还迷恋那些东西，断力够不够。而身上有了正气，确实能够助益戒色，较容易战胜邪念。要注意幻想和怂恿的念头都属于上瘾。戒到后面欲望会反扑，两种念头都可以化除，要不断练习，但也不要怕起邪念，古语有言：不怕念起，只怕觉迟。有邪念是很正常的，去觉察它，去看见它，看见之后就有了选择的自由。诸恶莫作，众善奉行，阳光心态提升正气在断念时能够有一定帮助，希望大家在戒色的同时也能够用爱去关心我们周边的环境，身边的人，做一些举手之劳，让这个世界更美好。

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