开始戒色了！

发表于 2025-4-8 09:33:28

刚开始戒色，什么运动有助于身体恢复

发表于 2025-4-8 09:34:03

跳绳，慢跑都挺合适的

发表于 2025-4-8 09:34:52

在家一定要孝顺，在外力所能及的做善事，不要看那些视频、照片，不要说那些引人邪念的话也不要引诱他人去做那些事，有那种想法就立即停住转移注意力。或者就用力拧胳膊或者腿，让疼痛感驱逐那种想法。多学习了凡四训、寿康宝鉴、俞净意公传奇。想想你的爷爷奶奶，爸爸妈妈白发苍苍。记住xieyin毁人健康、工作、外貌、婚姻。