卡尔戒色日记第一天

发表于 2025-4-8 08:20:36

最近心情不好，原本吃的少的，现在吃的更少了
体重几天掉了4斤（原本得将近一个月的）
担心以后食欲恢复正常的话会反弹
有人能帮忙出出主意吗

”卡尔戒色日记

发表于 2025-4-8 08:20:45

希腊奶

发表于 2025-4-8 08:21:31

开始健健身吧

发表于 2025-4-8 08:22:21

吃能量低的，多吃水果蔬菜
”卡尔戒色日记

发表于 2025-4-8 08:23:19

不知道

发表于 2025-4-8 08:23:58

加油咕

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