早泄特别严重，要好的方法吗#肾虚##男性病##早泄#

我今年36岁，1早泄非常严重，之前年轻时候有好几年手淫史，后面二十六结婚，时间也短，割过包皮，后面好点，但是时间不长，会用点延时喷剂或延酸达克罗宁药膏，如果不用有些时候时候一风钟不到，2最近有中途疲软，勃起不坚，早上尿黄，有尿频尿急，尿不尽还好，早上第一炮尿分叉，大便一天一次有些时候两次，便不净，都不成型，粘池，没有胃痛，很会放屁，记忆力差、容易失眠、容易疲惫、心烦、特别急躁，腰膝酸软的症状偶尔有，不抽烟，不喝酒，熬夜也很少，健身也一年了。之前也中药调理过几次，都没啥用，后面就没吃了。吧友们，你看我这种情况，有没有合适的方法或推荐的医生，感谢

这个年龄，最少也得好好戒色养生两年以上有可能恢复

最大的补是不泄为补，尽量控制，不要意淫。减少遗精，减小滑精次数。

师兄，学习戒为良药，提高觉悟，戒色只有学习这一条路，去摸索，去提升自己。加油师兄共勉之

首先，根据您描述的症状和情况，您的早泄问题可能是由多个因素导致的。这包括手淫史、心理压力、肾虚以及前列腺等问题。因此，需要采取综合的方法来进行治疗。以下是一些可能有助于缓解症状的建议：1. 改变生活方式：保持健康的生活方式对改善性功能非常有帮助。建议避免熬夜，保证充足的睡眠时间；减少烟酒摄入量或戒烟戒酒；尽量避免长时间坐着不动，适当进行运动锻炼以增强体质等。2. 中药调理：中药对于调节身体机能有很好的效果，特别是针对肾虚等症状有较好的疗效。您可以咨询中医师或者尝试一些常见的补肾壮阳方剂来进行调理和治疗。但是需要注意不要盲目使用药物，需要在医生的指导下正确用药。3. 性生活节制：过度频繁的性生活会导致身体疲劳和精神紧张，从而加重早泄的问题。建议您在日常生活中逐渐调整自己的生活习惯和节奏，尽量减少不良刺激的影响。同时可以与妻子沟通交流并共同寻找解决的办法。4. 就医治疗：如果以上方法无法有效缓解症状的话可以考虑就医检查病因并进行针对性治疗如药物治疗（如抗抑郁类药物）或是手术治疗等方式来解决相关问题。但需要注意的是一定要到正规的医院进行检查和治疗以免延误病情或出现其他不必要的副作用及后果影响生活质量等情况的发生。5. 注意心理健康状况及时舒缓心情舒畅情绪良好规律作息调养身心适度按摩一下劳宫穴促进血液循环放松神经有益于身心健康强健体魄提升机体免疫力也都有助于身体的恢复康复。

1戒除杂念，试试默念六字真言，或者抄经（心经、金刚经、道德经这类）。2避免夜晚锻炼，体力消耗大的运动傍晚之前完成，每天一到两遍八段锦。3不一定是肾的问题，也要注意舒肝，保持情志舒畅。4试试艾灸，比如关元穴。

加油

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你的身体天生拥有自我修复的能力，只要你不乱干预，正常吃饭睡觉，它就会自动修复。但是你一直不停泻精，身体就没有多余的气血自我修复。当你不泻精的时候，身体就有能力修复自己，这就是所谓的不泻为补。
第48天一起加油。树疗是恢复容貌的利器。
增强肾气方面：给你一个作息表和恢复计划，坚持做会对早泄有好处
1.每天10：00上床，5：00起床，热身放松拉伸+跳绳或者跑步30-60分钟；
2.早餐好好吃
3.课间或者工作不要一直坐在座位上不动，保证1小时至少站起来5分钟；
4.午休至少半小时，吃完午饭有条件的话，晒晒太阳，特别是后背脖子；
5.下午放学或者下班活动30min，慢跑跳绳都可以；
6.晚饭后适当散步；
7.这半年，除了登陆贴吧学习，不要再刷手机或者电脑上网。
8. 每天100g生姜+10枚红枣煲汤，早起喝一遍，早上到中午用保温杯带着到学校，中午吃饭前喝完。（头三天200g生姜+30梅红枣）。
9.每天固肾功做起来；

性生活不要用药，太可怕了