有没有戒色方法

发表于 2025-4-7 14:19:30

本人有4年了，症状缠身

发表于 2025-4-7 14:20:27

多学习戒色文章，看看前辈们是怎么戒色的，找到适合自己的戒色方法

发表于 2025-4-7 14:20:56

戒色十规，看一下戒为良药126季。下一个戒学书院

发表于 2025-4-7 14:21:37

多看精品贴学习，里面有彻底戒除的方法。每天到贴吧鼓励帮助几十个吧友一起戒除，帮助别人就是帮助自己，多去户外活动不要独处，平时多看书运动充实自己，总之不要闲着，祝你早日康复

发表于 2025-4-7 14:21:48

有，每天学习戒色文章，学习戒色原理和规律，提高戒色觉悟，觉悟到了戒色天数就上去了

发表于 2025-4-7 14:22:04

看戒为良药这本书，看完就能戒。
百度可以直接搜，网易云音乐有mp3版本

发表于 2025-4-7 14:22:51

戒色要所有方法一起用才行

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒友牢骚圈