我应该是贴吧里早泄最严重的了

加油，推荐每天做做定课，比如安排每天散步半小时，拜忏，和父母打打电话，约朋友打打球，爬爬山，让自己有事可做，根据自己的情况，每天定一个切实可行的计划，定一个最低限度，量可以不高，但贵在坚持不中断，量变产生质变，做到必能得到，一定会好起来的，加油

首先你不想求急 要慢慢恢复 这不是一朝一夕的事 我可以分享一下经验 希望可以帮到你

半年就会有显著改善