给自己建个戒色日记

会坚持每天打卡，通过自律，改变自己的精神面貌！

第一天

新人还是要多学习，不是只开个帖打卡就行了，还要每天坚持学习戒色文章，练习断念口诀，不要自己蛮干，要学习前辈的经验，可以网上搜《戒为良药》这本书来学习

学习戒为良药，提升觉悟才能降伏心魔，加油！

你一定可以做到的，一起加油，越来越好

人生在天地之间，之所以能成为圣贤豪杰，都是由于他们有非凡的作为和至高的德行，所以才成为千古留名的伟人。然而应该明白，一个人必须有十分的精神，才能做得十分的事业，如果不知道节制情欲以保守其精神，纵然有天大的理想和志向，但由于心神昏散，心力倦怠，没有不半途而废的。
色欲是少年人的第一关，过不了这一关，无论他才学这么高超，都不会有什么大作为。因为万事以身体为资本，血肉之躯之所以能够长时间存在于世，是由于精气血的作用。血为阴，气为阳，阴阳凝结成为元精，元精含于骨髓之中，上通脑髓，下贯尾闾，是人身的至宝。

第二天

第三天

第4天。

加油！！！