戒色第二天，心理很难受

昨天晚上没有手淫，睡得很好，我是那种好了伤疤忘了疼的人，仅仅戒色第一天，我就认为自己能控制住自己，于是特别想打开手机，（我几乎每次手淫都用手机，所以给自己立了一个规矩，在家除了电脑之外，不适用其他电子产品），后来想了想算了，如果我开始打开手机，我肯定要去刷手机，看抖音时，我可能就会看到搔首弄姿的女主播，从而想要意淫，最终上床撸管，戒色不能只靠毅力，还要断绝一切性提示。

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