早搏怎么回复？

戒了三个月了，已经没有那些需求了，但是因为这个导致早搏弄得我真的好难受，每天早中晚心脏一直在跳，不能抑制。睡觉想睡也睡不着有时候到1，2点才睡着，醒来时都不知自己怎么突然睡着的。这玩意真的影响我脑力，思考和日常，弄得我整个人都不清晰，有轻生的意念。去医院看了动态心电图，医生说什么房室豆瓣膜什么什么的是正常现象，期待有药物治疗的想法破灭了；我也在网上搜寻治睡眠的茶和药，也做了针灸和都灸，可是收效见微，过了两天又开始了。啊求求吧友们有什么好法子，我真的到了穷图匕现的地步，我的意志被消磨殆尽了。求求了

昆山人余元文,高中状元的时候,有人因事到城隍庙祈祷,便住在庙里。半夜看见城隍老爷登上宝座,叫醒那人,对他说:“你知道余氏高中状元的缘故吗?他家历代都不犯淫戒，积累的德行感动上天，如今高中状元,只不过算是回报的开端罢了。”昆山至今还将这事传为佳话。

做好养生，适当锻炼，保持好的心态，不要纠结这些问题，一直坚持戒下去会好的

首先，很能理解你的痛苦。关于早搏的问题，可以给你一些建议：1. 接纳自己的情绪和身体反应。明白这种困扰是由于生理和心理因素共同作用的结果，而不是个人的失败或缺陷。接受并尊重自己的感受是处理任何问题的第一步。2. 与信任的人分享你的困境。家人、朋友或者专业医生都可以成为你寻求帮助的对象。他们可能会提供不同的观点和建议，也许有些方法对你有所帮助。同时也可以尝试与有相似经历的人交流，从他们的经验中寻找启示。3. 进行放松练习。例如深呼吸、冥想等可以帮助缓解紧张焦虑的情绪，进而减轻心脏的负担。此外瑜伽中的调息法也可能对你有用，它被证明能够通过调节呼吸频率来降低心率和提高睡眠质量。4. 注意饮食健康。避免过多的咖啡因、糖分和盐分的摄入可能有助于减少心律失常的发生率。另外在医生的指导下控制饮水量也是必要的,因为过量的水分可能导致血液稀释而增加心脏的工作负荷。5. 如果情况持续不见好转且对你的日常生活产生严重影响的话可以考虑药物治疗但一定要谨遵医嘱！不要盲目相信网上的偏方或是自己随意用药!要在正规医疗机构检查后在医生的诊断下进行相应的治疗措施。6. 最后如果以上所有办法都试过了还是无法解决而且已经严重影响到生活自理能力时就要考虑是否需要手术治疗了（但是一般来说不到万不得已是不推荐的）。不过还是要听医生的根据实际情况来确定治疗方案 。7. 可以试着调整一下心态不要太过于关注结果做好当下该做的事让自己忙起来充实起来就不会胡思乱想了比如多看看书学习提升技能等等这些活动不仅可以让你保持积极乐观的心态还可以转移注意力从而减轻症状呢！总之要学会爱惜自己哦～毕竟活着就是最大的幸福啊！所以请务必照顾好自己哦！

你要心静，它修养一段时间就会恢复

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