戒了，好好读书回报爸妈

以后保证不破戒争取每天学习戒色知识，看了那么多帖子终于知道为什么中考会发挥失常，高一提分不起来的原因了都是sy惹的祸

加油兄弟，多看精品贴和寿康宝鉴学习，祝你成功

戒为良药，懂得取舍。救赎之路就在戒色文章里。加油！

不要忧虑，不要纠结，你还年轻身体恢复力强。只要坚持戒色半年就会有很大改善，戒色是一个系统工程，不能强戒盲戒，必须持续学习了解戒色原理与规律，戒色就是炼心，从心里正视欲望与性，断绝内心邪恶的念头，观看白骨观与不净观看透性欲的本质，树立正确的性欲观念，做到婚前不性，婚后节制，欲望强时抄写楞严经净心，打坐念佛号听佛音静心，每天坚持学习戒为良药了解危害提高觉悟，学习道教佛法改变思想观念，学习传统文化使自己内心纯净，积极融入社会，多交朋友培养兴趣爱好，多孝敬父母提升内心正气，平时多运动养生，多做善事提高德性正心，一颗至纯至诚的善心消除一切欲望邪念，加油兄弟

加油

加油，说到也要去做到

加油兄弟，别继续下去了，很对不起父母

加油，意识到了手淫的危害就要下决心去戒，一开始戒色觉悟不够建议学习戒色文章，每天坚持行善事，注意养生，脑力会更快恢复

建议新人下载戒学书院多看戒为良药，里面都是前辈们的戒色经验和养生恢复方法，很值得深入学习，不学习的强戒盲戒是注定失败的。

35.戒下去对