戒色就是要战胜自己

在戒色路上，一定要搞清楚，要战胜的不是外面的美女，色情画面，而是你自己的内心。
你的内心有太多的贪欲，自制能力差，贪欲的炽胜，甚至可能超过世俗道德的遵守，必然会给你的人生带来烦恼。因此，你要强大的是自己的内在。内心有脆弱的地方，让它强大，内心有怨恨的地方，让它柔软，内心有恐惧害怕的地方，让它勇敢，内心有不平的地方，让它宽容平和。你要战胜的一定是自己，不是外面的人事。
如果方向错了，你内在的烦恼炽盛，纵然得到一时世面上的平和，你也不可能进步。因为你的内心没有提升。外面得到什么，并不是真正得到。是你内心改变了，对治了你的弱点，你是真正提升。那时，你也会过得更加自在，快乐。
解脱，不是到哪一个地方叫解脱，解脱，是解脱你当下的烦恼。当下解脱了烦恼，你便出离了苦恼。并非去得到一个快乐叫快乐。而在你离开烦恼的时候，你的快乐自然就出现了。
所以，你不要去刻意要求自己要做到什么，一定要达到某些天数，或是用恐吓的方法吓唬自己，如果不戒色，就会多悲惨。那只是一个方便法，让你的心不被色情左右的一个对治法，真正的目的，是要提升你自己的内在，对色情的东西，不再迷恋，不再增长贪欲，不再放任自己，随波逐流。而要彻底自我改变，走出与以前不一样的人生。
你如果不从自己的内心去改变，只是从事相上去对治，一定很辛苦，收效也只是一时，因为你的心没有变。
让自己静下来，以旁观者的心态，去看待你身边的一切吧。包括一切人对你的恶意辱骂，伤害，你不把自己当成自己，只当成自己的旁观者，清清楚楚明了这一切，你却只是看着，你看看，那时，还会有谁能真正伤害到你。
当面对色欲的时候，你也以一个旁观者的心看看吧，看看你自己的心，是如何地砰砰直跳，是如何地冲晕自己的头脑，如何开始起恶念，如何开始行邪行，你看看自己是如何一步步地深陷。
在色欲面前，你看你自己，是不是被牵着鼻子走，是不是没有反抗之力，是不是失去了自我?
此时，你还要继续深陷吗？
是你的贪欲之心，在引导你走向沉溺的路。那么，你是否应该提醒你的理智之心，告诉自己，什么该为，什么不该为？
看清自己的心，战胜的一定是内在的烦恼，而非外面。只有你自己战胜了自己，才是真正的胜利。

兄弟，很透彻啊 可以聊聊吗

重要的提示:
戒黄其实跟戒手一样重要，不少人只是戒手而忽略了戒黄的重要性，很多时候不其实并不是身体的欲望导致破，而是有黄瘾导致了看黄，看黄后破了!
其实戒手不戒黄一切都是空谈。戒手可以从戒黄开始突破！
戒黄是基础，是基石，如果你能彻底戒黄和擦边，永不再碰，平时意淫思想别跟随，那剩下的只是单纯对待身体的欲望。戒的难度就少了很多很多。 如果看了黄，意淫会增加很多，而且多了一种严重瘾，双重瘾，双重伤害。这种双重瘾比单纯身体的欲望更难戒很多。
彻底戒黄的人，戒手就容易很多，因为只是对付单纯身体的欲望，意淫也很少，而黄是精神d品。
而且大多数手艺活，基本上都是从看h和擦边开始引起的。不是自己想要lu，是大脑受不了没有h的环境，是大脑有瘾。所以也要戒黄。
懂这个道理的，戒就快很多了。
戒黄其实也不难，就是认死理不看，把道理写明提醒:只要看黄看擦边就等于破，同时多读端正身心正直的书，可以孝顺父母多做善事，不要意淫，等熬过几个月，黄影响就越来越小。后面一直坚持，黄就戒掉了，这时候可能手也差不多戒掉了，如果没有彻底戒也不要太急，就坚持不看黄不看擦边不意淫，身体有欲望就去锻炼转移或者注意力，坚持，这样身体欲望也会越来越小。

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