不会是腰椎间盘突出吧

30岁，sy10年，彻底戒除120天，
20天前突然左腿膝盖空了的感觉，然后腿沉腿酸，目前有点双腿气血不够的感觉似的，走路会腰疼，和左腿膝盖疼，坐着躺着都不疼。太难了。

彻底戒除是崭新人生的第一步。然后建议你既为了巩固戒色稳定，也为了更高格局提升生命。要去积极闻思正法，积极的行善修福，一定要好好孝顺父母，持咒，fang生、施食等。身体也会全面进一步提升和恢复。

邪淫的人lu多了都缺少阳气缺钙，平时多晒晒太阳，多补充优质蛋白质

肾精化生脊髓和脑髓，坚持戒色，加油！

可以稍微按摩缓解下，继续戒除，落实好生活饮食起居，每天适当锻炼身体，以后会逐渐恢复的

彻底戒除。断绝一切不良因素，多学习传统文化，圣贤教育，正知正见，多学习，多为善，多来吧里帮助吧友。加油。

你还是好好的戒吧。。既然症状都有些变重了的话。。你自己就要惊醒自己了哈。

我也近三十了，戒了二百天，恶习时间很长，十六年。我也有膝盖空的感觉，胳膊肘也有空的感觉。一般熬夜和遗精后这种感觉会很明显。但是，兄弟。坚定戒色，积极养生，身体是会逐渐恢复的。咱们应该或多或少尝到恶习症状给我们带来的种种症状和不如意了。加油。救自己。

加油加油加油

收拾遗精九大绝妙策略：
1.早睡早起（十点半睡五点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是
8.吃药，吃补品，虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友，你会在遗精前醒来，助人即是助己！