yy频繁怎么办

可能是因为最近又看抖音了，看了一些色情的东西，虽然没有什么反应但是yy却频繁了

戒色后要严格做到无事不上网，上网不闲逛，远离黄源和任何不良擦边信息，看擦边就是破戒的前兆，擦边视频会逐渐瓦解自己的戒色城墙，引起你的松懈贪恋，最终导致破戒的发生。多学习戒色文章净心，多练习断念口诀，不断提升自己的戒色觉悟和断念能力，出现邪念立刻断除，不要犹豫，不要贪恋，越快越好。

那就别看啊，擦边很容易破戒的

擦边一点都不可以看，只要给心魔一点机会，它就会疯狂勾引你，让你坠入魔道

加油

频繁yy可能是由于过度使用抖音等社交媒体，或者观看了一些不当的内容所导致的。以下是一些建议帮助你控制自己的yy：1. 意识到问题：首先要认识到这个问题并明确它对你的生活造成了负面影响。这有助于你采取积极的措施来改变这种状况。2. 减少刺激源：避免接触过多的色情内容或受到其他形式的性刺激。例如，尽量避免在抖音上浏览此类视频，关闭相关功能或过滤掉这些内容。3. 转移注意力：尝试将注意力从YY转移到其他事情上，例如运动、阅读、学习新技能等。通过转移注意力，你可以减少对YY的依赖和沉迷程度。4. 培养健康的生活方式：保持健康的饮食、充足的睡眠和适度的运动可以帮助调节身体状态，减轻心理压力，从而减少YY的发生。5. 寻求支持：如果你感到无法自控YY，可以向朋友、家人或专业人士寻求支持和帮助。他们可能能够提供鼓励和建议，帮助你克服困难。最重要的是要记住，每个人的情况都不同，因此需要根据个人情况制定适合自己的戒色计划。如果问题持续存在或严重影响你的生活，请考虑咨询专业医生或心理咨询师以获取更详细的建议和治疗方案。

兄弟，我们戒se首先就要做到的就是没事不上网，不要浏览擦边的内容。不然的话说不定哪一个视频就燃气了你的欲望，从而导致破戒。或者会导致yy频繁，从而导致yijing的发生。所以我们一定要落实好戒se十规，只有这样我们才能逐步走入戒se的正规，从而越来越好。加油！

DY、KS之类的短视频平台直接卸载了吧

严格落实戒色十规

戒为良药看了吗，得坚持下功夫一段时间