30+还在或者已经戒色的朋友集合了

发表于 2025-4-1 21:21:13

不管是正在，还是已经戒色成功的朋友们，希望不吝分享下。给后面的战友们经验和鼓励。

发表于 2025-4-1 21:21:52

戒se可以看一些文章，但是只看文章是不行的，意yin上来了什么道理都会忘光。sy属于十不善业，对质不善业最好的办法就是多做善事，我sy9年了，现在戒了快1年了，意yin完全能控制住，可以私聊我一下

发表于 2025-4-1 21:22:31

我先来.86年，18岁开始，应该是20年了吧，本科，出来就是做普工，除了中间两份短期销售，主要是胆怯和自身能力不足，有文凭也不敢上，期间学习过两次it培训，终以脑力不能持久而失败，其中还去过深圳华为，平安，顺风面试。记得一个办公室环境像天堂一样，卫生间花花草草，壁画，装饰得异常精美温馨。可惜无缘。
后面近30的时候也了解到危害，办法也知道。戒不掉，意志力不够。
最近破罐子破摔玩了一年半，大幅度降低了欲望才稍微好一点，也就是36.37岁，估计是男人的生理上在走下坡路。
负债，因为之前玩玩打打没上班，现在要崩了有些许紧张感。
最近呢找工作不好找，没有一技之长的更是如此，工厂基本两班倒，只要女，长白班➕男40-的还不按劳动法。大环境如此。
真的说实话，觉醒太晚了
我30岁的时候甚至34的时候还觉得自己改命来得及，但是现在看来已经是个笑话。对婚姻已经不抱希望。不光是基础问题，各种考量，本身还是硬件不够，身心不足以支撑一个家庭的重担。
今天早上我爸爸跟我说，马上找点事做，然后准备找人结婚。好像是一件多么平常的事一样，他每次说这话的时候是很烦恼的。我已经习惯了。我在想，我都阳痿早泄了，走路都喘，如何结婚呢，我是女的我都不会选择这么一个人。
早知如此，何必当初！
我甚至到现在都没有那么彻底的决心要重新崛起。
因为我发愿重新做人的时候已经无数次被打败了，现在没有那么强的力量了。年轻人有心力，要趁你们有力量断了它，不至于太狼狈。
在外面找事情做的时候聊了很多车车司机和路边的路人，真不容易。
不经历不知道痛得多深。

发表于 2025-4-1 21:22:41

现在的打算：
因为负债，准备先赚点钱，恢复身体，然后等起来后找点什么方向去学点东西，我的经历简单，眼界太低，不知道做什么。
运动锁定站桩，基本半小时以上，以前站过一小段时间，能站2小时高桩，今天一小时，还是有效果的，效果立马感谢了，今天早上清醒多了，昨天还不愿意动，今天愿意主动洗衣服。我久坐玩游戏一年的坐骨神经痛也好多了，才站了个把星期，我觉得一直坚持，毕竟是内家功，还能炼金化气，治治遗精，甚至吸收利用。
不过我感觉单站还是不够，它是静功，最好配合一个动功，我是做做大礼拜，看后续时间调节。顺便说下，大礼拜配合88佛大忏悔文更好。不信佛的也可以做。这个知乎上说的很清楚，大家可以去了解，我主要推荐这两个，当然还有上下蹲，，跑步，甩手，八卦锦，太极什么的。