求助 新戒友

本人今年16离17岁差三个月左右 手y史差不多两年左右从初二暑假开始现在高二 目前除了人有点精神憔悴力气小感觉智商有点下降 其他什么症状都没出现 包括已经早泄阳痿都还没有体验过 最近一个月都在听jie为良药 但我对h不感兴趣主要是恋pi 喜欢玉足 怎么办啊各位前辈 最长jie

h片总共看得不超过10部 就感觉人对h以及性交流不感兴趣 就只对女生的脚感兴趣

有时候上课想到这个东西算yy吗

恋物癖的解决办法就是学习戒色文章给自己洗脑，把恋癖思想慢慢从脑子里洗掉，戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，加油

恋癖可以用不净观和白骨观来对治，每当你欲望起来时就观想一只骷髅腿或者破烂的腿，长虫子的腿，欲望一起就开始观想，慢慢的也就能对治你的贪恋了。念头消失之后你就开始忏悔，自己每起一次念头，断掉之后都忏悔一遍。可以用忏悔偈：往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。恋癖是强化版的邪念，光断掉还不行，每次断念之后最好是忏悔一遍，用忏悔的力量去化解这一切邪念。加油

加油

戒se可以看一些文章，但是只看文章是不行的，意yin上来了什么道理都会忘光。sy属于十不善业，对质不善业最好的办法就是多做善事，我sy9年了，现在戒了快1年了，意yin完全能控制住，可以私聊我一下

趁现在还年轻赶紧戒还来得及，不然将来你就知道什么叫骑虎难下，恋癖更是需要纠正的，不然心里变态迟早会反应到身上的

断念+思维对治
不知道你平时是否有练习断念口诀，如果有那么为你点赞

你要对自己负责 ，不然像我这样很难改变了我23岁症状严重，特别是频繁遗精滑精，掉头发，虽然戒了两百多天恢复特别不好。我喝中药不能吃重盐重味，喝酒，所以没有去单位聚餐，领导还说我不合群，亲戚朋友给我介绍对象也是拒绝，哑巴吃黄连，有苦说不出。每次遗精都想破罐子破摔。别像我，等自己的人生到了关键阶段身体垮了才戒。去看中医，中医说我脾肾虚，湿热内蕴，淤堵，无法自行恢复了，医生讲了半小时，要多运动但别出太多汗，还要少吃辛辣刺激，重盐重料，肥油腻和甜食，冰冻的东西千万别吃，还有就是晚上十点必须睡觉别熬夜早睡早起，少吃肉，还有是西瓜少吃，大寒食物。一定要好好忏悔，好好学习好好孝顺父母多行善，戒除坏习惯