好难啊！知行合一

要行动起来啊，每天都必须学习，有兴致多看一点，没有就少看一点，千万不要觉得自己戒了多久就可以放松警惕，骄傲很容易破戒的，坚持下去，加油

戒se可以看一些文章，但是只看文章是不行的，意yin上来了什么道理都会忘光。sy属于十不善业，对质不善业最好的办法就是多做善事，我sy3年了，现在戒了快2年了，意yin完全能控制住，可以私聊我一下

加油！新人推荐百度搜戒为良药这本书

一定要去学习，学习之后必须去实践出来，学习就是为了去实践，加油

你有总结破戒的原因吗？为什么会破戒？因为忽略了学习的重要性，为什么会忽略？因为觉得学习不重要？还是说学不进去？不，我觉得你是想戒色的态度不够端正不够决绝！如果有人说你再撸你就会死，我敢相信你肯定不敢再撸了！对吧！所以必须自己拿出最大的决心和魄力去戒色而不是闹着玩一样！！！再难都有人做到了，你凭什么不行？好好反思一下吧！加油！戒色关键在于自己能不能坚持学习！