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高三脑力还有救吗

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maxzhao2005

发表于 2025-3-31 20:05:56 | 显示全部楼层

加油

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595482777

发表于 2025-3-31 20:06:04 | 显示全部楼层

只要坚持戒色一定可以恢复的加油兄弟

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jyyxwz

发表于 2025-3-31 20:06:45 | 显示全部楼层

从现在开始彻底戒掉手淫，保持好的睡眠，适当锻炼，多吃补脑的食物比如核桃，鱼等，生活中多帮助别人，是能够很快恢复的

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