不要吞，谢谢谢谢

我从小学六年级开始自慰，现在我已经20岁了，已经连续自慰八年，中间没有断过，就是两三天三四天撸一回，我直到现在，本年九月，十月份从事脑力工作以后，神经衰弱，各种症状开始找我，到今天我的症状已经非常多了，我就是之前是用手，后来用自慰的那个成人玩具，然后最近就光看黄 然后忍住不射，会有液体流出来，有的时候就是一直看黄，然后控制不住了，就射出来了，那样感觉很爽，有三四回，现在我的症状是脑袋根本记不住东西，上秒说什么下秒就可能记不住了，尿频肾衰学东西特别慢本人还因为想不开花了三万多块钱，外面说什么就有可能会忘记，还怕自己生育不了，自己的底下就感觉和70岁的一样，皮都皱皱的，但都感觉是破的

把大量的时间精力投入到学习和工作中，无事不上网。多出去走走。

加油

加油

戒3年，大概能恢复到正常人水平。如果不戒，可能会在突发濒死状态

既然下定决心要戒除了就应该断除一切H源呀！不然很容易就破戒了的，平时就应该好好学习戒色文章，提高自己对戒色的理解与认识。加油

加油，祝你早日恢复身心健康，

加油

多看看戒为良药

赶紧戒了吧，不戒这一辈子都是痛苦的