都过来打卡！！！第一天

也曾自暴自弃，也曾坚持
重新开始，做更好的自己，度过更好的人生！

加油，我今天第12天了

加油兄弟，多看精品贴和寿康宝鉴学习，祝你成功

打卡，互相监督第一天

加油，坚持学习戒色文章练习断念

加油兄弟 拒绝一切邪念不要再心存侥幸 慢慢来 我相信我们都能成功

加油。相较于每天打卡，更重要的是每天都要学习戒色文章，学习戒色文章能提高觉悟，而觉悟能降服心魔。而且每天读戒色文章能维持一个较好的戒色状态，我的体会是戒色文章一天都不能断，戒色文章的学习只要中断两天，戒色状态都会出现微妙下滑；而认真地学习一篇戒色文章，就感觉自己的戒色状态又获得了巩固，警觉性也提升了，遭遇实战时头脑更清晰、反应更快：看到诱惑直接避开，邪念冒出及时断除。

加油

第二天打卡，博主你坚持了吗