戒了81天

戒81天了怎么皮肤没变好还变差了？ 现在脸上疯狂爆痘皮肤老差了 眼睛也老是水肿 比不戒时候都丑

戒色是一方面，养生也是一方面，这位兄弟 养生方面做的怎么样，有没有熬夜，久坐恶习？另外在任何时候都不要动摇戒色的决心，只要坚持戒色肯定会恢复的，
以下是痊愈的规律
【痊愈规律】：开始戒色→戒断反应（1个月内出现）→反复期（戒色几个月后出现）→坚持戒色养生（包括积极治疗）→症状反复次数减少→接近痊愈→痊愈。

戒色后如果养生做的不到位，是会出现症状反复的，戒色前身体处于一种假平衡的状态，戒色后身体的假平衡状态消失，身体的疾病都会展漏出来，身体是由虚弱变强壮的过程，所以戒色后身体各种症状都会加重，随着戒色养生的时间慢慢身体就会恢复健康，另外戒色后要学会养生，如果不会养生身体是很难恢复的，也会经常出现症状反复，戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，加油

你戒了1年，就知道现在的问题，都不是问题了！有个前提：你得多看戒色知识，多学养生方法

戒色是一项长期的过程，每个人的身体和情况都不同。在恢复身体健康的过程中，有些人可能会遇到一些挑战或困难。首先，爆痘可能是由于多种原因引起的，例如饮食、生活习惯、压力等。如果您最近改变了饮食习惯或者生活规律，这些变化可能会导致皮肤问题。此外，眼睛水肿也可能是因为缺乏睡眠、过度疲劳或者血液循环不畅等原因造成的。并不一定与戒色有直接关系。建议您注意调整自己的作息时间、保持良好的心态和生活习惯；同时也可以咨询医生以寻求专业的建议和治疗方案。最后提醒您：不要过于关注外在的变化来衡量自己是否有所改善的标准，而是应该注重内在的修养和提升。

加油

戒断反应，等坚持过去，会变好