求助，戒撸80天没有遗精！！！

本鼠今年18岁，从很小的时候不经意撸的
，断断续续有戒过，不过不久就是了。精液从没有是乳白色过，是无色，淡黄，深黄，心里没底，总是瞎猜，又拉不下脸在家里讲，。
。

如今已戒80天，还是没遗精，果然有问题吧

不过我先前也没有遗过就是了
（自己排出来的原因？）

先戒后练  年纪还小 可以恢复的

听说光明己经战胜黑化。现在只能做到正心正念正德，真善美就能觉醒！[感谢]

没遗精是很好的戒色征兆不漏更加利于戒色兄弟们

不要想着yj，越不yj才是对视身体恢复有更加的保障精华气化神，不要把心思放在这些事情上，好好戒色，学习传统文化洗净自己内心我推荐你多读太上感应篇把书里内容践行到生活中，把注意力放在当下，yj是业障病，你没用证明你很好，但是也要好好修养品德

是好事啊，加速

断念，断YY，这关一定要过，看黄必破，一定要把所有邪yin内容全部删掉，才是彻底戒色成功的前提！固肾功一定要做到位，不要敷衍了事！
戒色，不是让人当和尚，而是提倡婚前禁欲，婚后节制！彻底戒色，不是靠强戒盲戒，建议熟练背诵断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，每天默诵500遍，一边默诵，一边理解意思，理解透了才能彻底断掉所有邪念，把所有淫邪内容全部删掉，擦边内容绝对不能看，不要有侥幸心理，看黄必破，切记切记！
下载戒为良药，每天看、记笔记，不需要一下子看太多，要学会总结破戒原因，断YY+不SY+多做固肾功+每天坚持学习戒色知识+不久坐不熬夜+每天适量运动+多做善事+提高觉悟+保持警惕=慢慢恢复，别想一下子恢复，病去如抽丝，最后，请做好养生工作，戒色是一辈子的事，加油！

伤的比较深，精满则溢，你这个离满还很久，要填髓填脑之后，戒一年以上吧。