上班没事干，经常有勃起感觉，有欲望。自己没感到有很多精力啊。

咋办呢？

如果没起邪念，不用搭理，

虚则亢，油灯到要熄灭的时候是最亮的，也就是说我们身体状况越虚弱，欲望就越大。精满不思淫，精气神足的人欲望都很低，整个是自然规律。继续戒除，不要想太多。

戒色多久了

不到4个月

拼命断念

这是肾虚的症状之一，所以你要学会保养自己的身体才是最重要的，加油吧，愿你越来越好

这叫虚则亢，真正肾精充足反而没有那么多欲望，就像是一瓶子不满，半瓶子晃荡。