每次生活不如意就会破，怎么走出困局，朋友们

生活自卑，自卑就破，越破越自卑，怎么办

要做好情绪管理

不要随着淫思沉浸，不要期望戒色改运，变好也是能力范围内的，古代公公们没淫行，福报也就那么一点。建议提升自己 ，多行善，放生喂食。

不要焦虑，顺其自然

世界上一切一切都是规律，套路，
戒色有戒色的规律和套路
建议看戒为良药，
我看戒为良药已戒五百天
加油

这属于情绪破戒吧，加油，多看戒为良药

加油

情绪低落时候，注意调整好心态，积极面对！加油！

做好自己，其它随便

学习专业戒s知识。下定大决心。