看见一位师兄发的，很戳中自己！

每天都给自己看一遍
你还想像以前一样眼睛越来越肿吗？
你还想像以前一样zw出那恐怖的血精吗？
你还想像以前一样越来越丑吗？
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗？
你还想像以前一样一下午跑多趟厕所吗？
你还想像以前一样鼻涕不断，继续陪伴鼻炎吗？
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清吗？
你还想像以前一样有时候看不清东西吗？
你还想像以前一样身体缺钙抽筋吗？
你还想像以前一样身体没有力气，想趴着睡着不想起来吗?
你还想像以前一样精神萎靡，没有精气神吗？
你还想像以前一样腰酸背痛吗？
你还想像以前一样怕热怕冷吗？
你还想像以前一样失眠多梦吗？
你还想像以前一样反应迟钝，别人说话你要很长时间去理解和应答吗?
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗?
你还想像以前一样继续智商低下吗?
你还想像以前一样说话忘词吗？
你还想像以前一样脾气暴躁吗？
你还想像以前一样一直没有斗志吗？
你还想像以前一样注意力不能集中吗？
你还想像以前一样做weisuo的自己吗？
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗？
你还想像以前一样继续肾虚吗？
难道你就不想扔下这些zheng状，奔向你的成功之路吗？
我们不是说好要做个男子汉，成为一个男神吗？
我们不是说好要清心寡欲，拥有健康身体，拥有事业和人心吗？
问问自己，喜欢现在的生活吗？
你想以后患有更严重的zheng状吗？
想患肾衰竭吗？
想患精索动脉曲张吗？
想患尿毒症吗？
等等吗？
难道这那么多的zheng状都比不上你那几秒钟来的快感吗？
反正我不想。
那就jiese！
～欢迎复制帮助更多的人～
我发一千次，100个人听，10个人照做，一个人得利，我就高兴了。
一起加油！
因为jiese，所以快乐
因为父母，所以jiese
让青春无悔！
让人生无悔!

每天都给自己看一遍
你还想像以前一样眼睛越来越肿吗？
你还想像以前一样zw出那恐怖的血精吗？
你还想像以前一样越来越丑吗？
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗？
你还想像以前一样一下午跑多趟厕所吗？
你还想像以前一样鼻涕不断，继续陪伴鼻炎吗？
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清吗？
你还想像以前一样有时候看不清东西吗？
你还想像以前一样身体缺钙抽筋吗？
你还想像以前一样身体没有力气，想趴着睡着不想起来吗?
你还想像以前一样精神萎靡，没有精气神吗？
你还想像以前一样腰酸背痛吗？
你还想像以前一样怕热怕冷吗？
你还想像以前一样失眠多梦吗？
你还想像以前一样反应迟钝，别人说话你要很长时间去理解和应答吗?
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗?
你还想像以前一样继续智商低下吗?
你还想像以前一样说话忘词吗？
你还想像以前一样脾气暴躁吗？
你还想像以前一样一直没有斗志吗？
你还想像以前一样注意力不能集中吗？
你还想像以前一样做weisuo的自己吗？
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗？
你还想像以前一样继续肾虚吗？
难道你就不想扔下这些zheng状，奔向你的成功之路吗？
我们不是说好要做个男子汉，成为一个男神吗？
我们不是说好要清心寡欲，拥有健康身体，拥有事业和人心吗？
问问自己，喜欢现在的生活吗？
你想以后患有更严重的zheng状吗？
想患肾衰竭吗？
想患精索动脉曲张吗？
想患尿毒症吗？
等等吗？
难道这那么多的zheng状都比不上你那几秒钟来的快感吗？
反正我不想。
那就jiese！
～欢迎复制帮助更多的人～
我发一千次，100个人听，10个人照做，一个人得利，我就高兴了。
一起加油！
因为jiese，所以快乐
因为父母，所以jiese
让青春无悔！
让人生无悔!

已收藏，刚刚欲望强，现在断了

戒色最终还是要靠实力说话的，不管什么方式，一定要让自己的戒色专业，这样我们成功才会更快，多看看文章，多思考文章，多去实践文章中所说的，如果你学习100篇文章，回过头看好像自己还是老样子，只是觉悟多了一点，但是自己没有一点改变，还是该破戒破戒，这时你就要反思一下自己的学习态度，记住只有实践才是真正的学习，因为只有实践才能发生改变，比如断念，你只有实践才能做到，光学习断念文章却从来不去想怎么做到，那收获是非常非常小的，这是我的戒色经验，我要是早明白这点也许我会少走很长时间的路，当你什么时候真正做到文章了，这时才是真正戒色成功的开始，好好想想我说的话，成功之道就在里面，加油，兄弟，好好戒色，热爱生活

感谢师兄分享

记住断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。YY就念口诀，同时也要多学习戒色文章提高觉悟，净化思想，YY是暗耗肾气，也很容易破戒，YY是戒色第一关，想要成功就必须过YY这关，加油

加油

加油加油！

加油！ 楼主. 坚持不懈！支持您！
以后我们戒断中一定有异样的破戒前的心理和身理特质出现，“比如身殖区腹股沟很细小的痒，带向我们的手想抓挠一下，结果一抓会出火.” “再比如下部器官那里很『雄』的感觉 ，充满力量。心里也充满征服的『霸力』。再加上事业上也小有建树.....”〖需小心〗
此时我们尝试随欲清楚观察. 我们贪爱yin乐到什么样的程度后就不想放手了。试试观察到临界点. 防备以后不犯这样的傻. 以后渐渐的10天. 20天. 1月，2月. 4月. 半年..... 贪爱yin乐真的是习惯. 初期断是很难 。 另外少肉多素食要好些。其实韭菜有点厉害的，最好不吃.
其实吃素更好.
这些是暗中坏戒的助推因缘
1芹菜-- 它包含androsterone雄酮（男性荷尔蒙）
2生蚝-- 具有高含量的zinc（锌）睾丸素的产生。还含有dopamine（多巴胺）
3香蕉--含有bromelain enzyme(菠萝酶)治疗阳痿的药份。
4肝脏综合抬高欲望。
5大蒜
6羊肉
7韮菜
还有洗澡那天也是坑.〖需小心〗
另外戒断后不遗. 也无性生活，不泄. 如果这样持续的有一年.两年时长后，
异性缘会变好，不是自己的错觉. 〖也是坑.需小心〗
您试试坚定地离黄源远一点.
当我们一眼扫到黄源，瞳孔会放大，会产生少量的多巴胺，接着意识中就会串联惹起脑海中的强烈欲望图像，各种过去的yin欲经历。自己的心不自觉地裏挟在其中，已经在”享受”并沉浸其中·····，此时会把身体内的“真气”导向下行，混携在精液中”备用”，紧接着身体器官一反应，摩擦到内裤，或是由织物微细的压迫带来快感。就不容易置身事外了，我们此时就如饥似渴地想要获取这种”快乐’’......就会坏事 . 我们从“心中微欲’’到“手yin泄射’’的过程它有一点像滚雪球，另外心也像一杯半混浊的水，”手yin’’或’’狂怒’’时，就是在狂烈的晃荡它. 一杯水变成更浑浊的泥浆水，平时戒断过程中越来越镇清澄的一杯水，我们的真心会渐渐智慧增加. 看事物更易洞穿到本质，一种“如实知”的能力在增加. 伴随观察觉知的细敏程度刻度也会增加 . 随后较长时间的练习熏习， 我们的真心会不再被某些带来伤损自己的念头带走. 扼住了念源，滚雪球的过程在初期就一点点瓦解，不至于到最后演化成硕大剧烈大雪球. 因为我们的“如实知”的能力. 所以其实戒色很多很多年的戒友都不敢接近黄源、
初期就用我们的慧剑把各种“因’’和“缘” 理断或疏离 ，起微细贪恋的心时就用觉察力熄灭. ” 滚雪球”到后期动手了就很难停下来了. 以后如果有太厉害的冲动想要”动手”时. 我建议[此时干脆褪下全部裤子避免摩擦. （置空）右胁卧.（吉祥卧）. “ ]
右胁卧压往右脉要少些欲望， 您一定行. 大家一起加油！
《黄帝内经》 素问·上古天真论 原经文抄录
《黄帝内经》是中医基石
〖何谓真气？岐伯曰：真气者，所受于天，与谷气并而充身也。〗
·······
今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。〗
......
《黄帝内经- 素问·阴阳应象大论》：“精化为气。”“是以圣人为无为之事，乐恬憺之能，从欲快志于虚无之守，故寿命无穷，与天地终，此圣人之治身也。“
“阳者其精并于上，并于上则上明而下虚，“气归精，精归化.....精化为气“
《黄帝内经素问·遗篇·刺法论》：“精气不散，神守不分”
《黄帝内经-素问·金匮真言论》说：“故藏于精者，春不病温。”
其实手yin泄射的是生命

加油！ 楼主. 坚持不懈！支持您！
以后我们戒断中一定有异样的破戒前的心理和身理特质出现，“比如身殖区腹股沟很细小的痒，带向我们的手想抓挠一下，结果一抓会出火.” “再比如下部器官那里很『雄』的感觉 ，充满力量。心里也充满征服的『霸力』。再加上事业上也小有建树.....”〖需小心〗
此时我们尝试随欲清楚观察. 我们贪爱yin乐到什么样的程度后就不想放手了。试试观察到临界点. 防备以后不犯这样的傻. 以后渐渐的10天. 20天. 1月，2月. 4月. 半年..... 贪爱yin乐真的是习惯. 初期断是很难 。 另外少肉多素食要好些。其实韭菜有点厉害的，最好不吃.
其实吃素更好.
这些是暗中坏戒的助推因缘
1芹菜-- 它包含androsterone雄酮（男性荷尔蒙）
2生蚝-- 具有高含量的zinc（锌）睾丸素的产生。还含有dopamine（多巴胺）
3香蕉--含有bromelain enzyme(菠萝酶)治疗阳痿的药份。
4肝脏综合抬高欲望。
5大蒜
6羊肉
7韮菜
还有洗澡那天也是坑.〖需小心〗
另外戒断后不遗. 也无性生活，不泄. 如果这样持续的有一年.两年时长后，
异性缘会变好，不是自己的错觉. 〖也是坑.需小心〗
您试试坚定地离黄源远一点.
当我们一眼扫到黄源，瞳孔会放大，会产生少量的多巴胺，接着意识中就会串联惹起脑海中的强烈欲望图像，各种过去的yin欲经历。自己的心不自觉地裏挟在其中，已经在”享受”并沉浸其中·····，此时会把身体内的“真气”导向下行，混携在精液中”备用”，紧接着身体器官一反应，摩擦到内裤，或是由织物微细的压迫带来快感。就不容易置身事外了，我们此时就如饥似渴地想要获取这种”快乐’’......就会坏事 . 我们从“心中微欲’’到“手yin泄射’’的过程它有一点像滚雪球，另外心也像一杯半混浊的水，”手yin’’或’’狂怒’’时，就是在狂烈的晃荡它. 一杯水变成更浑浊的泥浆水，平时戒断过程中越来越镇清澄的一杯水，我们的真心会渐渐智慧增加. 看事物更易洞穿到本质，一种“如实知”的能力在增加. 伴随观察觉知的细敏程度刻度也会增加 . 随后较长时间的练习熏习， 我们的真心会不再被某些带来伤损自己的念头带走. 扼住了念源，滚雪球的过程在初期就一点点瓦解，不至于到最后演化成硕大剧烈大雪球. 因为我们的“如实知”的能力. 所以其实戒色很多很多年的戒友都不敢接近黄源、
初期就用我们的慧剑把各种“因’’和“缘” 理断或疏离 ，起微细贪恋的心时就用觉察力熄灭. ” 滚雪球”到后期动手了就很难停下来了. 以后如果有太厉害的冲动想要”动手”时. 我建议[此时干脆褪下全部裤子避免摩擦. （置空）右胁卧.（吉祥卧）. “ ]
右胁卧压往右脉要少些欲望， 您一定行. 大家一起加油！
《黄帝内经》 素问·上古天真论 原经文抄录
《黄帝内经》是中医基石
〖何谓真气？岐伯曰：真气者，所受于天，与谷气并而充身也。〗
·······
今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。〗
......
《黄帝内经- 素问·阴阳应象大论》：“精化为气。”“是以圣人为无为之事，乐恬憺之能，从欲快志于虚无之守，故寿命无穷，与天地终，此圣人之治身也。“
“阳者其精并于上，并于上则上明而下虚，“气归精，精归化.....精化为气“
《黄帝内经素问·遗篇·刺法论》：“精气不散，神守不分”
《黄帝内经-素问·金匮真言论》说：“故藏于精者，春不病温。”
其实手yin泄射的是生命