（转载）避免连续失败的方法（一）

1.及时反省，认真总结。
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失败后要避免消极思考，不要自暴自弃，要看到自己已经进步很多了，对自己要充分肯定，不要一味否定，
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当然也要看到自己的领悟和实战水平的确还需完善和提升。以一比较理性客观的态度来对待失败，这点很重要。
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失败后要及时反省，自己哪里没做好，必须认真总结，这样就能避免犯类似的错误。
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2.回到戒的文章中。
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失败后要认真学习戒的文章，这时因为有了切身的实战体会，所以看文章就会很有感悟，
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在前辈的文章中也能找到破戒的原因。失败后，应该以更大的决心和勇气来学习戒的文章，这时候要么自暴自弃，
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一蹶不振，要么就是知耻而后勇，奋起学习，这样就会有一大的提升。
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3.减少独处时间，多去走走。
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失败的惯性很大，这时候应该减少独处，删光一切不良内容，多出去走走，听听戒的文章，这样也可以获得顿悟。
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去公园走一走，可以净化自己的气场，让心宁静下来，不那么烦躁和冲动。这是一调整心态的技巧，有利于快速找回良好的戒的状态。
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4.行善积德，帮助戒友，帮助新人答疑。
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失败后可以来戒吧帮助戒友，以亲身经历告诫朋友，另外也可以发帖总结破戒的教训。

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